Dagens vikt | 79 kilo | +1,1 kilo |
Snittvikt för 2017 | 78,5 kilo | +0,6 kilo |
Snittresultat per vecka för 2017 | -0,3 kilo/vecka | -0,3 kilo |
Måldatum baserat på snitt 2017 | 2017-08-09 | N/A |
Måldatum baserat på snitt 2010-2017 | 2020-06-12 | +124 dagar |
Kommentar:
Som väntat var det ett rejält plus idag, det går inte att nollställa trettonhelgens excesser på två dagar. Men jag kan ändå gissa att läget var värre i måndags och rent krasst är det ingen ko på isen som så. Men det är onekligen surt att se statistiken rasa redan första veckan och det visste jag ju egentligen redan förra veckan då startvikten för 2017 var så pass ”låg” utan egentlig anledning. Jag var faktiskt på god väg att byta startdag till idag, men det är onekligen att fuska och jag kan inte hålla på att inte ta ansvar, så starten är kvar där den är. Däremot låter jag förra veckans viktminskningssnitt räknas, vilket gör att året ändå startar hyfsat. Jag har även skjutit fram planen en vecka, vilket egentligen inte hade behövts, men det kändes som en bra kompromiss. Plus att rent cykelmässigt startar allt idag – egentligen. 🙂
Man börjar alltid någonstans… sedan fortsätter man 🙂 det där plusset gör du dig snabbt av med gissar jag!