Årsbästa och krångelfötter

Idag var vågen snäll, ett ovanligt bra resultat sett till menscykelveckan och årets lägsta officiella notering på det. Men jag vet bättre än att jubla, det kan snabbt gå tillbaka åt fel håll och jag har en helg på ingång som kan ställa till det på en gång. 🙂 Oavsett vilket känner jag i alla fall att jag är igång på allvar nu, och det är såklart skönt i sig. Jag hoppas kunna hålla i på liknande sätt så att siffrorna är med mig framöver också. Mars brukar ju vara starten på en bra period, vilket brukar hålla juni ut…

Idag har jag sköna siffror att beskåda i Lifesum också, hela 1200 kcal kvar att utnyttja när jag kommer hem och då är mitt kvargmellanmål redan medräknat. Ok, det är förstås inklusive träningskalorier (379 kcal), men det är ändå en tacksam siffra om jag drar bort det. Det gör att jag inte behöver vara så noggrann med vilken middagslåda jag väljer i frysen, jag kan ta en av de matigare och obestämda idag.

Jag har lagt mig på 1500 kcal om dagen för stunden. Jag vill helst inte gå lägre än så, det får hellre ta tid och jag tillåter mig inte att börja noja loss, vilket lätt blir fallet på lägre siffror. Sedan räknar jag inte alla grönsaker, en vana från VV-tiden och jag tycker det är ganska skönt att inte noja loss över antalet gurkbitar och cocktailtomater. Precis som på VV-tiden försöker jag istället ha lite lagerkalorier som ska täcka det jag inte bokför. Så exakt är inte kaloriräkning heller för den delen. Det viktiga för mig är att få med det där lilla extra som smyger in emellanåt.

Jag körde 30 min på löpbandet idag på ganska lugn fart och det var alldeles tillräckligt. Jag behöver få upp flåset lite innan jag kan gasa upp, det kändes i kroppen att det var ett tag sedan. Tyvärr meckade Merrell-skorna också och jag verkar nu ha en begynnande blåsa under foten på grund av det. GAAAAAAAAH! Jag hatar mina känsliga fötter, hur fasen kan barfotaskor ge skav?! Det verkar som att huden veckat sig och på så sätt skavt… Jag kände av det när det var åtta minuter kvar nånting och jag försökte fixa till det, men det gick inte. Hoppas det ger med sig över natten. Tur i oturen ska jag på KB-pass i morgon och det kan jag köra helt utan skor vid behov. Frågan är bara om blåsan under foten tillåter det då. Inte så lätt att plåstra på fotsulan. 🙂