Uppvaknanden

Idag testar jag linser från start. Fick faktiskt en komplimang precis från min chef, det var lite oväntat. Han tyckte det såg bra ut. Nu har jag faktiskt lite mascara idag också, tänkte börja trappa upp skönhetsregimen lite försiktigt. 🙂 Mascara gillar jag, det gör mycket på mig men har alltid varit poänglöst med glasögon, de blir bara skitiga av det och ögonen blir ju så små att det knappt syns ändå. I morgon ska vi ut på galej så då tänkte jag prova lite mer ur sminkarsenalen.

Funderar på att testa vattenfast mascara så småningom, hade varit kul med något som sitter hela dagen med tanke på mina lunchträningar. Fast jag är skeptisk till att de sitter. 🙂

Soma Move var inställt idag också, så jag bokade in ett löpbandspass efter tio istället eftersom jag ändå inte har några möten och de flesta är på annat håll idag (jobbar över lunchen istället). Lagom till jag kört på i fem minuter (= uppvärmning) gick brandlarmet… Så det var bara att vackert rafsa ihop sina saker och gå ut och vänta. Lite lagom irriterande. Jag startade faktiskt inte om utan körde på där jag var, vilket inte var lika harmoniskt. Så typiskt när jag var på så bra humör! Sedan gick båda skosnörena upp var för sig + att jag på slutet fick skav av skorna så det var lagom skoj. Men skönt att ha det gjort åtminstone.

En intressant för/nackdel med att ha linser är att jag idag såg min spegelbild i duschen (i en glasdörr till bastun mittemot). Det var ju ett uppvaknande. 🙂 Visserligen fick jag det redan tidigare idag när jag äntligen fick tummen ur att ta mina mått. Det var som väntat, jag förstår varför kläderna inte passar. Nu ska jag se till att mäta mig lite mer kontinuerligt, dagens mått får bli ett eget inlägg och så ska det upprepas var fjärde vecka.

Gårdagen gick jag över med cirka 300 kcal och jag kan ju säga att det inte var värt det. Kände mig mest bara seg och trött av allt bröd och att börja äta standardfrukost är sannerligen inte på min agenda. Nu räknar jag inte slaviskt men det var närmare 500 kcal åtminstone för en ostfralla och lite yoghurt med müsli. Jag tänker på hotellfrukostar, det borde vara ungefär lika bra att ta en pizza där. 🙂 Skämt åsido, visst kan man äta rejäla frukostar, men jag var inte ett dugg mättare igår bara för att jag åt detta, nästan tvärtom. Middag på Subway är inte heller något man bör göra för ofta. Dessutom var jag sötsugen efteråt, men jag höll mig i schack. Jag börjar ana varför jag tappat fotfästet, jag har t ex varit ganska bra på att fika efter sådana middagar och inte riktigt reflekterat över hur absurt många kalorier det handlar om.

Idag var det en mer vanlig frukost, naturell lättyoghurt och blåbär + några plommon som mellanmål. Lunchen blir två blygsamma knäcke med mjukost, men just nu känns det som att det räcker. Fredagar brukar vi ändå ta eftermiddagskaffe hemma och då kan jag fylla på vid behov. Middagen idag kan man nästan säga att Ica bjuder på, fick en gratis burk pesto + riktigt billig färsk pasta som vi ska röra ihop i kväll. Vi ska även baka minipaprikor till + lyxa med skivad baguette och olivolja till det. Fredagsmums som är helt vegetariskt. Jag är inte ute efter att leva som en asket för att nå mina mål, det fungerar ändå aldrig. Äta sansade portioner och ha balans, det är melodin och det var så jag höll mig i form innan. Tyvärr tappade jag bort mitt koncept på vägen, vilket inte alls är ovanligt. Det är trist att konstatera att jag måste vara aktiv i vad jag äter, men det är bara att gilla läget. Jag kommer inte gå på autopilot, men jag kan åtminstone göra besluten enklare. Jag behöver se mig själv på det sättet som jag gjorde 2010-2011, en person som har rejäl koll på sin kost helt enkelt. Jag levde inte på grönsakssoppor enbart då heller, jag jobbade ju fram en kostregim som jag skulle kunna leva med. Men jag tappade bort den efter ett par år i någon slags tro att jag kunde det utan och innan. Så, på samma sätt som envetna LCHF:are och andra dietmonster envisas att säga att de måste äta så livet ut så måste jag följa min egen kostplan livet ut. Fast den är inte så tokig. 🙂 Jag har dessutom bevisat innan att den fungerar.

Jaja, nu är det dags för mina fantastiska knäcke. 🙂