Doft av fredag

Fredag igen då, och jag är för en gångs skull ovanligt pigg. Kanske kroppen redan känner doften av ett glas rött. 🙂

Idag ska jag på ännu ett pass Soma Move, men jag ska villigt erkänna att kroppen börjar bli aningens mör nu. Men det är ju specialfall just nu eftersom vanliga träningen inte dragit igång, från nästa vecka blir det bara ett pass Soma Move per vecka igen. Min målsättning är att köra träningsgruppen måndag och torsdag, Soma Move på fredagar och HIIT på tisdagar om tid, lust och ork finnes. Mitt första uttalade träningsmål är att nå ner med handflatorna i marken utan att vara väldigt uppvärmd innan. Jag ska även försöka köra de olika armhävningsövningarna i Soma Move (Pantern, Skorpionen, Hindu pushup etc) på ett knä i den mån det går. Resten får vi se. Känns som att 2018 kan få vara året då jag inte jagar tider, vill ju köra mer mindfulness så det passar bra. 🙂

Mitt lilla virkprojekt går alldeles för snabbt, passade på att virka lite till igår när det var TV-skugga (spelade in ett program och vi har fortfarande ADSL, så det låser boxen från annat tittande) och hade mycket väl kunnat virka klart alla delar på den tiden, men valde att stanna upp. Ska se om jag kan hitta ett nytt projekt sedan som är lite mer utmanande. Jag vet att jag borde ta itu med min gigantiska drake som jag hållit på med i alldeles för många år nu, men det är trååååååkigt eftersom det är så mycket som ska sys fast nu. Jag vill ju virka! Dock hade det varit kul att någon gång göra klart draken, den är onekligen imponerande och med tanke på hur mycket tid jag lagt på den måste jag ju slutföra den. Jag har ofta sett den som en symbol för mitt eget förändringsarbete, kanske det kan trigga mig.