Frosserier & Funderingar

Helgen som gick tillbringades tydligen i Sodom och Gomorra, jisses så jag har slappat och till på köpet frossat i riktiga tokigheter. 🙂 Ändå är jag inte ens sur på mig själv,. jag ser det mer som att det är ute ur systemet nu. Jag behövde tydligen den här slafshelgen efter att ha jobbat alla icke-röda dagar. Helgen som kommer har jag alla intentioner att leva hyfsat sunt och vettigt på. Jag är dock glad att jag har vågblindhet just nu, kan bara tänka mig hur illa det är. Det är inte jätteskoj att känna hur kläderna stramar heller, men det är bara att bita ihop och se framåt. Om jag bara håller mig till min plan kommer det att ändras framöver.

Träningspassen fortsätter kännas bra och jag har hopp inför att nå nya nivåer inför året. Igår startade en ny termin i träningsgruppen och det var som vanligt start med mycket övningar med käppar, där roligt nog min Soma Move-instruktör rättade mig lite i starten. 🙂 Jag brukar vara känslig för tillrättavisningar, men när det gäller honom vet jag ju att det är menat på helt rätt sätt plus att han någon minut innan hyllat min styrka. 🙂 Jag kände själv att jag böjde på armen också istället för att vara rak, mina lemmar gör inte alltid som jag säger. 🙂 Som sagt, 2018 är kvalitet före kvantitet och då är det fokus på att göra övningarna så korrekt som det går. Något som jag för övrigt retade upp mig över i fredags då en gammal ”bekant” från HIIT-passen dök upp och gjorde hemska varianter av övningarna i Soma Move, troligtvis i tron att hon var fantastisk. Vissa verkar bara inte acceptera att gå ner på knä, trots att instruktören gång på gång påpekar under passet att om du inte kan nå ner med bröstet i golvet i armhävningsmomenten så är det för tungt för dig och du ska byta till knästående för att få ut det du ska av övningen. Sådan ignorans stör mig, även om det såklart är de själva som får lida. Samtidigt är det även bra korkat av mig att fokusera på någon annan under passet, det är inte heller ok. 🙂

Fick till sist min nya bok på svenska om Mindful Eating i fredags, men har inte hunnit titta i den. Är fortfarande inne på korsordslösande på vägen till och från jobbet, igår skickade jag faktiskt in en tidning (nr 12)  hela 15 dagar före deadline! Nytt rekord? Nu ska jag plöja igenom den andra (nr 1), har till 8 februari på mig. Tror att prenumerationen går ut efter det och då ska jag nog inte förlänga den, den kommer lite för ofta (12 nr per år). Ganska tråkigt också att ha två nummer så nära inpå varandra.

Har inte riktigt beslutat om jag ska kolla förra veckans vikt idag eller om jag ska låta det gå längre tid mellan gångerna. Tror det kan vara lite triggande (på fel sätt) att göra det just nu, men jag vill ju inte riskera att lalla iväg i en fantasivärld heller förstås. Knepigt, jag får suga lite på det under dagen.