Full speed ahead!

Ny vecka då och jag startar den med årets lägsta inofficiella vikt (det börjar låta lite som en repig skiva, men inte mig emot). 🙂 Jag har haft en ovanligt sund helg, har knappt kommit upp i mina dagliga SP ens. Undrar när det hände sist? Men jag har inte haft några sug alls och trots två ganska SP-rika rätter både lördag och söndag fanns det utrymme för dem eftersom jag inte frossade i annat. Men det som nästan gör mig mest glad är att jag aldrig nojade. Förra gången jag körde VV var det läskigt när en planerad rätt stack i väg i SP, det minns jag väldigt väl. Så tänker jag tydligen inte denna gång och det känns jäkligt bra.

Igår gjorde jag en rätt från en kokbok som bara har recept med bönor, ärtor och linser. Men bara för att man slopar kött betyder inte det att det är snålt på SP/Kalorier och i denna rätt var det både jordnötter, tahini och jordnötssmör + risnudlar på det! Det smällde riktigt till appen när jag knappade in det och jag hamnade först nånstans runt 26-27 SP för en portion. Yikes. 🙂 Men så började jag tillagningen och scannade in de exakta livsmedlen jag använde och minskade lite på nudlarna (hade inte så mycket hemma som receptet angav). Då kom jag ner på 25 SP. När jag sedan var klar och redo att äta insåg jag att en portion var gigantisk och ändrade lite snabbt till 6 portioner istället för 4 och då hamnade jag på mer hanterbara 16 SP och blev rejält mätt. Så jag gick från att ha överskridit dagen till ett oväntat underskott på 4 SP. 🙂 Sedan åt vi fruktsallad till middag/kvällsmat och det var egentligen mest för att frukten inte gick att spara så mycket mer, kan inte påstå att jag var särskilt hungrig.

Idag åt jag frukost för 1 SP och har lunch med mig för 0 SP, så jag funderar just nu på att ta resterna av gårdagens rätt till middag. Jag delade upp den i två små burkar för att minska ner på SP ytterligare, men om hungern säger sitt tar jag nog allt i kväll eftersom jag har en så SP-snål jobbdag. Tänkte ta andra delen av min bar i eftermiddag också om magen knorrar, jag har ju utrymme som sagt. 🙂 Jag hade först tänkt fläska på lunchen lite, men jag kom faktiskt inte på något i farten som kostade SP. Det är ju inte luft jag äter till lunch heller, så det blir nog bra.  🙂

Jag inser ju verkligen att det inte direkt är min kost som så som ställt till det. Vanligen när man börjar ett dietprogram brukar det ta ett tag att anpassa sig, men jag känner inte riktigt det denna gång och det tyder ju på att det inte är en så stor omställning i sig. Ändå går jag neråt i vikt, det är både häftigt och skrämmande på samma gång. Det skrämmande är att inse hur lite jag behöver avvika för att öka i vikt. Men visst, jag ser ju tydligt var problemen ligger. Mina uteluncher har t ex varit rätt maffiga och lite för ofta på det. Vi ska heller inte förglömma mina portionsstorlekar som helt klart är det värsta boven av alla. Och det är ju inte så att jag går omkring hungrig nu! Jag kan inte fatta att jag kan äta så jäkla mycket när jag inte är fokuserad. Låter nästan löjligt när man tänker på det.

Det är i alla fall jättekul att jag även börjar känna av rent fysiskt att saker händer. Det syns och känns på kroppen och jag märker det alltmer under träning. Idag har jag på mig ett par smutsvita byxor som jag köpte om på Lindexrean i somras efter att första paret fått en fruktansvärt ful grön fläck i tvätten som inte gick att få bort.  Det första paret satt som ett skruvstäd när jag köpte dem i våras och jag velade faktiskt ett tag om jag skulle köpa dem, men valde att köra på eftersom jag i alla fall kunde knäppa dem och hann väl ha dem en gång innan de blev missfärgade och det var inte direkt jättebekvämt. 🙂 . Idag tog jag på mig det nya paret och de sitter nu ganska så perfekt om jag får säga det själv och jag börjar ångra lite att jag inte även köpte ett par i storleken mindre när de ändå var snorbilliga på rean. 🙂

Idag blir det Soma Move på lunchen vad jag vet, han har inte ställt in det än i alla fall. Igår körde jag dessutom 30 min kettlebells med mannen, det är så kul att vi äntligen fått fart på hemmaträningen igen. Enligt mina noteringar startar HIIT i morgon igen, så det har jag planerat in, sedan är det ytterligare två Soma Move pass på torsdag och fredag lunch, men det återstår att se om instruktören faktiskt klarar av det.

I kväll blir det att leta fram varma kvällssockor också, den plötsliga väderväxlingen har gjort att mitt inre termostat ballat ur och jag blir iskall om kvällen, i synnerhet om fötterna.