Dag 2 – hungern är här

Då var dag två av min nystart eller vad det nu ska kallas nästan över.

Som vanligt en tuff dag, jag var så hungrig innan lunch och att då köra ett tufft pass Soma Move på det var nästan omöjligt. Jösses så jobbigt det var, om man ska säga något positivt om min överätning är det att den hjälper träningen. 😂 Men det är förstås mest en fråga om både bättre  kostbalans och inte minst vana.

Naturligtvis var det ett extra hårt pass också, brände hela 440 kcal vilket är 100 kcal mer än jag brukar. Pust!

Lunchen sedan fick jag kasta i mig på 7 min, så det blev en smoothie och en vv-bagel. Hela 11 SP pg av att smoothies är så dyra.

Efter jobbet velade jag lite om jag skulle gå till affären eller inte. Jag var hungrig och seg, men behövde få hem lite smått och gott plus att jag är sugen på att göra ett riktigt gammalt favoritrecept med kikärtor och saffran. Så jag knallade iväg och tjänade in ett par km till. Naturligtvis glömde jag saffran, men jag köpte allt annat + ingredienser till ett bröd med kikärtor och morötter som jag velat prova. Brödet står och svalnar i köket nu.

Jag höll dock på att duka under medan jag kokade ägg till middagen och förberedde brödet. Så min middag blev gigantisk, fast ändå löjligt snål i SP. 3 SP mot 620 kcal! Det är rätt nyttigt att dubbelregistrera.

Nu är jag MÄTT,  löjligt mätt. Men det här är helt enligt mina förväntningar också, det tar alltid ett tag att ställa om ögonen.

I morgon ska jag till kontoret för ovanlighetens skull och det blir utelunch och jag velar om jag ska göra någon träning innan. Jag har tid att avvara, men jag vet inte vad som faktiskt går att göra inne på gymmet just nu. Visserligen kan jag chansa, sannolikheten att jag tränar hemma sedan på kvällen känns ju rätt osannolik, lär vara både hungrig och trött. Men då får jag kånka med mig väskan överallt eftersom vi inte har fasta platser. Nåväl, jag ska klura på det, det kunde förstås vara kul att bara köra lite cardio för en gångs skull. Alternativt om vädret är med mig så skulle jag kunna ta en längre promenad. SMHI påstår faktiskt att det inte ska regna. 🙂

Testade precis Crow Pose och döm om min förvåning då den plötsligt bara satt där! Handlederna blev så chockade att jag fick släppa efter typ en sekund, men det är helt galet ändå! Dessutom tog hälarna i mattan på riktigt idag på Down Dog under Soma Move, jag reagerade faktiskt på att det kändes så konstigt. Go kroppen! 🙂

---

Dagens resultat

• Kost: 3
  • Jag höll min budget, men balansen var koko. Alldeles för stor middag, jag hade klarat mig på hälften.
    1199 kcal / 14 SP
• Motion: 5
  • 60 min Soma Move följt av 2,6 km gång gav 8,6 km idag. Dessutom satte jag en sekunds Crow Pose!  FULL POTT!
    602 kcal / 18 AP
• Glädje: 4
  • Ok, jag har inte gjort nåt speciellt (än), men jag känner mig så glad och taggad ändå. 😁

---