Dag 15 – hösten är här

Kalendern fylls nu på med möten och det känns rätt ok. Det kommer att ta ett tag att hitta in i ett nytt team såklart, men jag är verkligen en HELT annan person idag jämfört med då jag började. Visst, jag har personlighetsdrag som alltid kommer att finnas där, jag vill gärna lyssna in, analysera och känna av innan jag har åsikter – men det är inget som jag skäms över.

Började den här dagen med att cykla en mil på motionscykeln. På lunchen fyllde jag på med 40 min Weight Plate, idag var vi bara tre tjejer + instruktören så vi hade alla kameran på vilket var ovant. Inte för att det går att se något egentligen, men jag såg mig själv lite grann i alla fall och det såg rätt bra ut. Direkt efter körde jag även 15 glädjefyllda minuter med Kukuwa Fitness, snart anmäler jag mig. 🙂

Vikten är som den brukar vara på måndagar, ska man säga något positivt så är det några futtiga hekto lägre än förra måndagen. 🙂 Ska bli intressant att se veckans kurva!

Idag kom det tre paket till Ica + ett som levererades hem! Jag cyklade upp för att hämta hem dem, ganska så hungrig och demonen dök förstås upp direkt. I synnerhet när jag råkade se att det var kampanjpris på två nya färdigrätter som lät ovanligt goda. Jag kikade utan större hopp på innehållsförteckningen och suckade lätt då jag såg att det var rätt rejält med kalorier och demonen skrockade och mumlade att ”jag kommer ramla dit förr eller senare även om jag är motståndskraftig idag”. Det fick mig att tugga lite fradga och jag vände tillbaka och kikade igen på innehållet och konstaterade att så jäkla illa är det inte, i alla fall inte sett till kalorier. Det kan absolut få plats som middag en vanlig dag då jag äter rätt lite till både frukost och lunch. Och handen på hjärtat är en hel del av mina hemlagade rätter minst lika ”dyra” (säkert värre om jag hade räknat ut dem exakt). Så tji demon, jag ska äta mina färdigrätter i veckan!

Det känns så bra att ta det beslutet, jag är less på att jaga snåla rätter bara för att jag tror att jag måste. Jag behöver hitta en väg som fungerar och jag har inte tid eller ork att laga mat precis hela tiden.

---

Dagens resultat

• Kost: 4
  • Helt ok dag! Oväntat låga siffror, men middagen är ett höftat recept så det ska säkert upp ett snäpp egentligen. 🙂
    1135 kcal / 15 SP
• Motion: 5
  • Det rör verkligen på sig nu! 🙂
    669 kcal / 24 AP
• Glädje: 4
  • Skönt vardagsflyt idag och massor av kul paket att öppna! Nu har jag en ny stavmixer (den gamla har skurit), två par ulltofflor + strumpor, allehanda pocketböcker (självutveckling och liknande) + rejäl fotledsstrumpa från OST etc.