Mål 1:
Mål 2:
En anledning till varför jag föredrar Lifesum. VV gav vansinnigt mycket points för en portion Huel.
Mål 3:
Åter en dag med omplanering, då jag slutade senare än tänkt och inte pallade laga det jag tänkt för att jag var så hungrig. Så det blev frysen istället och uppskattade värden. Tror det är relativt ok beräknat.
Mål 4:
Motion:
Jag Lifesummar också men har valt att lägga mig på 1650 kcal per dag för att inte hungra halvt ihjäl. Det gäller att härda ut första jobbiga veckorna så att man kommer in i ett bra flöde liksom. Pepp! 🙂👍🌺
Jag vet med mig att jag sällan räknar på molekylnivå, så det är bra med lite svängrum. 😀