Idag kändes viktplatte-passet bättre än vanligt, även om jag såklart stånkade en del. 🙂 Jag tror faktiskt det börjar bli lite ordning på torpet igen, tacka f-n för det efter två dagars absurd träningsvärk i överkroppen! 😀 I morgon SKA jag dessutom köra SomaMove på lunchen, oavsett vad kroppen och jobbet säger. Jag behöver få in...
Fortsätt läsa …Livet
Whooosh
Jag började bra denna veckan med att ha hyfsad balans mellan arbete och fritid, men idag var det kört igen. Jag reste mig inte en gång under tiden jag jobbade (06:45-17:20). Jag startade dessutom jobbdagen innan jag hade fixat min dagliga hudvård och ordnat dricka, så det blev det heller inget av med. Meh. Igår kväll...
Fortsätt läsa …It takes two
Nu är även mannen officiellt igång med att komma i form, vilket förstås gör mitt ”nya” liv mycket lättare att hantera. Nu kan vi peppa och stödja varandra på allvar (han stöttar mig alltid såklart, men det är ändå annat när man har samma mål). Jag är extra tacksam att han startar på allvar just nu,...
Fortsätt läsa …Tågtankar
Verkar vara månadsuppdatering som gäller just nu. 🙂 Sitter just nu på X2000 på väg hem efter en mindre konferens i Stockholm + mingel med vårt utvecklingsteam. Konstig känsla att vara bland folk igen. Det har varit fortsatt galna tider på jobbet och nu är vi live med systemet. Det minskar dock inte att-göra-listan, snarare tvärtom....
Fortsätt läsa …Varför gör jag det här?
Något som jag tycker är viktigt vid livsstilsförändringar är att veta VARFÖR jag vill ändra på mig. Jag har haft många tillfällen i livet då jag försökt ändra mig av fel anledning och det kan faktiskt ställa till det mer i förlängningen. T ex det här med vikt: om jag snöar in mig på att jag...
Fortsätt läsa …Första vägningen
Jahapp, då var det dags att se hur illa läget är. 🙂 Vikten idag var 89,4 kilo, vilket är under 90-strecket och det är jag så nöjd med. Mina inofficiella vägningar från förra veckan (som jag alltså inte själv sett eftersom jag tittade bort) var en bra bit över 90, men de räknas inte, haha! Officiellt...
Fortsätt läsa …Det känns bättre!
Jag har egentligen bara börjat krafsa lite på ytan hittills, men redan känner jag en inre styrka som jag inte upplevt på länge. Var hos frissan i onsdags (senaste gången var i höstas, så det var verkligen på tiden) och hon måste intiutivt sett att jag behövde en powerfrisyr, och gav mig en sådan. Lustigt nog...
Fortsätt läsa …Dåså!
Då var korten på bordet, det enda jag inte gjort än är att mäta mig, tänker att det är onsdagens utmaning. Onsdagar har alltid varit mina officiella mät- och vägdagar och ska så förbli. Det kommer inte bli roligt, men det ska göras. Vikten har jag ju haft koll på hela tiden, så det är inte...
Fortsätt läsa …Tjock
Japp, så kom den till sist. Den obehagliga insikten att jag inte ser magiskt smalare ut än vad vågen säger. Det är fascinerande med det mänskliga psyket ändå. Jag väger mig i stort sett dagligen så jag vet ju att jag gått upp massor i vikt. Jag har kläder som inte längre passar och som en...
Fortsätt läsa …Du måste…
Vi lever numer i en värld där fokus sägs ligga på mångfald, jämlikhet och acceptans. Mycket av detta är saker jag växte upp med att tro på, med vissa blind spots såklart, ingen är perfekt eller utan fördomar. Jag har alltid varit lite stolt över att jag inte är den som genast håller med den stora...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer