Men då! Fick precis en avisering på mobilen från min app som vågen är kopplad till och den ville applådera ett bra jobb och ett nytt rekord! Jag trodde jag hade stängt av allt vad aviseringar heter, men tydligen inte. Nu blir jag ju sjukt nyfiken på vad den vill gratta mig för. Det behöver inte...
Fortsätt läsa …Mål
Doft av fredag
Fredag igen då, och jag är för en gångs skull ovanligt pigg. Kanske kroppen redan känner doften av ett glas rött. 🙂 Idag ska jag på ännu ett pass Soma Move, men jag ska villigt erkänna att kroppen börjar bli aningens mör nu. Men det är ju specialfall just nu eftersom vanliga träningen inte dragit igång,...
Fortsätt läsa …Pekpinnar, sug och mål
Ny dag och ett nytt försök på blindvägning. Ska villigt erkänna att jag är nyfiken. 🙂 HIIT-passet igår var skönt och välbehövligt. Jag älskar Soma Move, men det är bra att få in lite ren puls också emellanåt. Det är tuffa pass vi kör också, jag får faktiskt se till så att jag orkar hela passet...
Fortsätt läsa …Rom byggdes inte på en dag
Började den här dagen med att lägga mig platt vid cykelstället med cykeln mellan benen. Sabla ishalka! Slog i höften och fick cykeln på låret så det blir nog fina blåmärken. Verkar i alla fall som att strumpbyxorna höll, åtminstone vad jag kan se nu. Det ömmar lite, men jag hade som tur var ingen fart...
Fortsätt läsa …Prokrastineringsblues
Ny dag, nya tag. Det känns bättre idag, om jag bortser från en mindre förkylning i min kropp då. Hade gärna krupit ner i sängvärmen igen, men det får vänta till helgen. Vägde mig i blindo i morse och det kändes riktigt bra. Inga siffror att haka upp sig på. 🙂 Jag får se nästa vecka...
Fortsätt läsa …Sår, surdegar och slafs
Dagen startade med att jag kände av ett begynnande munsår. Suck och pust. Jag tog en medicindos (min näst sista), återstår att se om jag hann i tid. Ser ut som att jag får försöka få tag i mer redan efter nyår. Blä. Att det ska vara så svårt! Jag köpte en Året Runt häromveckan (för...
Fortsätt läsa …Nu börjar det röra på sig! :-P
Japp, som väntat ett plus och jag är inte ens lite sur faktiskt. Jag känner ju på kroppen att den är svullen och magen är spänd och pyser lite som bäst. Kanske läge för lite laxativ idag… Åtskilliga timmar efter jag skrev ovanstående och det där med laxativ är inte så aktuellt längre om vi säger...
Fortsätt läsa …Korv i tajt fodral
(Skrivet 2017-12-05) I morse hade jag för en gångs skull vettigt med tid, det var skönt. Hann till och med tvätta håret OCH borsta tänder OCH sätta i linser OCH äta lite frulle. Jisses! Jag önskar jag bara kunde skylla på att det beror på hur pass förberedd jag är, men det är tyvärr inte där...
Fortsätt läsa …På ruta ett igen
Måndag igen då… Just nu är jag inte alls sugen att jobba, känns som att helgen bara försvann upp i det blåsvarta. I torsdags morse var träningen av det mer lugna slaget, vi körde ett helt pass med foam rolls och det var plågsamt men skönt, fast jag råkade visst rulla loss något extra i ryggen...
Fortsätt läsa …Perfekt hållning!
Jag fortsätter suga åt mig trevliga kommentarer från min tränare. Idag körde vi ett nytt upplägg. Efter snabb uppvärmning körde vi i två led över en och samma repstege. Olika steg, hopp och rörelsemönster och det var minst lika utmanande för huvudet som för kroppen. 🙂 Lite trångt också, milt sagt, vi körde som sagt två...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer