Inte idag heller, 101 gram över tvåsiffrigt och precis som sist hade det säkert funkat om jag inte stigit upp så tidigt. Magen bubblar redan ilsket. Jag har sovit uselt i natt. Var antagligen inte trött nog, den heta thaikycklingen till middag gjorde sig påmind och framförallt snurrade jobbtankar runt runt runt. Jag kan inte fortsätta...
Fortsätt läsa …Motion
Sur
Ibland blir man sur. Idag känns det verkligen som att jag är på gång med mitt återtåg till mitt rätta jag. Bokat in två grupp-pass på gymmet nästa vecka och såg reklam för tantstyrka, ett 8 veckors program för medelålders kvinnor med fokus på styrketräning. Hade varit kanon MEN det är på onsdagar kl 9. Och...
Fortsätt läsa …Nyttiga November? Nja.
Tiden flyger och jag önskar att jag hade lite mer positiva saker att komma med, men så är inte fallet. Jag må ha skaffat gymmedlemskap, men har ännu inte gått dit. Jag är för trött på morgonen, för stressad på lunchen och kvällstid vill jag inte vara ute (mitt mörkerseende är riktigt illa nu). Men till...
Fortsätt läsa …Tidig morgon och LEGO-funderingar
Idag vaknade både jag och mannen innan hans alarm 04:30, vilket är väldigt tidigt. 🙂 Det kan ha berott på fåglarna som hade jam session utanför fönstret ovanligt tidigt, eller så är det helt enkelt för att vi går på semester efter att vi jobbat klart idag. Jag valde att inte somna om, utan steg upp...
Fortsätt läsa …2024 – Andra halvlek
Det var ett tag sedan jag skrev här igen och vi vet alla vad det betyder. Jag har ramlat av vagnen – igen. Min finfina start på året höll i sig tills jobbstressen tog över – eller så inbillade jag mig det hela i alla fall. Mitt förra inlägg var ganska rätt på det, det är...
Fortsätt läsa …Dum spiro, spero
”Så länge jag andas, hoppas jag” Hittade en bortglömd bok i morse i lådan till nattduksbordet. Den heter Matmyten och är skriven av Tim Spector och handlar om vikten av att ha en tarm som mår bra och att dieter suger röv (mina ord, inte Tims). Jag läste om några kapitel och blev väldigt peppad att...
Fortsätt läsa …Spinnande!
Då har jag testat spinning för första gången! Lite klurigt att ställa in cykeln rätt, jag tror jag skulle haft sadeln mer bakåt då lår och rumpa ville slå i när vi skulle stå upp + att knäna tog lite stryk. Det är säkert en vanesak också. Bra motion hur som helst. Dock var det segt...
Fortsätt läsa …En doft av mitt gamla jag
Just nu känns det… bra. Jag börjar allt mer hitta tillbaka små fragment av mitt riktiga jag och sakta vända tillbaka. På gott och på ont, ätstörningen kom naturligtvis och krävde utrymme så fort jag släppte på oron och garden. Men så kommer det alltid att vara, huvudsaken är att den inte får fäste under längre...
Fortsätt läsa …Gott och blandat
Min mage fortsätter bråka och jag försöker att dra ner på kaffe och kolsyra – vilket då gör att jag är jätteseg istället då jag är koffeinjunkie. Jag hoppas den lugnar sig snart. Idag är det mer åt det förstoppade hållet, vilket gör att jag inte vågar hjälpa den på traven då jag sitter på kontoret,...
Fortsätt läsa …Demonen och rebellen + Rikard Söderberg
Tydligen ansåg jag mig göra en omstart i år den 24 maj, då jag har markerat detta i min Excelfil om vikt och mått (som startades 2010). Det har jag på sätt och vis glömt bort redan, men jag har ändå kört på sedan dess. Det har gått bra, med dagens officiella resultat har jag gått...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer