Mentalt har jag checkat ut från jobbet nu, fysiskt hänger jag kvar cirka 15 minuter till. 🙂 Kikade in på Aftonbladet lite smått och svär just nu över att jag inte följde min magkänsla igår och satte en hundring på Schweiz i hockey-VM som jag tänkt, allt var ju verkligen upplagt för det! Aaaargh, jag måste...
Fortsätt läsa …Motion
Pust!
Startade dagen med ett utomhuspass med träningsgruppen. Jag är fortfarande slut! Jag vet inte varför jag blev så utpumpad, men det var förstås ett rejält pass också. Först körde vi olika förflyttningar på två led där jag lyckades dratta på arslet när vi skulle göra framryckningar. Skon tappade fästet helt och jag föll bakåt rätt ner...
Fortsätt läsa …Genomsvett och glassig
Idag har det varit en bättre dag på jobbet, trots att jag fick en surdeg framför mig. Men jag har väntat på den ett tag nu, så jag är inte ens irriterad. Igår körde vi ett pass utomhus på lunchen med lösa vikter och lite HIIT-upplägg. Det är alltid automatiskt lite jobbigare att träna när det...
Fortsätt läsa …Håll i hatten!
Just nu RUSAR tiden fram. Förra veckan var det fullt ös, jag gick en oväntat bra kurs i projektledning tisdag och onsdag och därefter var jag långledig. Mannen inledde torsdagen med att sätta nytt årsbästa på motionscykeln (han är över 32 km nu på 45 minuter = GALET!) och jag var inte sen att haka på...
Fortsätt läsa …Solsken
Vilken underbar helg! I fredags gjorde jag laxfärsbullar med falsk vitvinssås och pasta. Såg receptet för många år sedan i morgontidningen och klippte ut det, men har aldrig kommit till skott innan. Det var verkligen ett recept över förväntan, jättegott! Har en rejäl portion hemma som jag ska njuta av ikväll. Annars var det en lugn...
Fortsätt läsa …Vad är det för dag egentligen?
Jag blir lite yr i mössan av alla dessa helgdagar som är mitt i veckan. Men idag är det tydligen torsdag och det är snart en helt vanlig helg framför oss. Ser ut att kunna bli hyfsat väder också, hoppas verkligen det. Igår var det jättefint och jag riktigt njöt av att ta en liten tur...
Fortsätt läsa …Valborg
Måndag igen då och sista april på det, GALET! Helgen har varit syndfull och rätt slö dessvärre. Jag har inte haft ett uns energi över. Min must sögs ut alldeles redan i torsdags då vi hade heldagskonferens och jag inte var hemma förrän en bit efter sex. Eftersom jag tog sextåget in på morgonen för att...
Fortsätt läsa …Viljestark virrpanna
Även gårdagen avlöpte bra. Lyckades baxa hem mina flak utan att ha sönder cykeln. Fördelen med den sortens paket är att vikten är jämnt fördelad, så paketet håller sig stabilt så länge som man inte kränger allt för mycket på styret. Inte det lättaste i blåsten i går visserligen, men jag hade knutit en enkel lina...
Fortsätt läsa …En dag avklarad
Det gick bra med maten igår. Jag åt min tänkta middag, toppad med nykokt ägg, mer grönt och lite oplanerat två kokta rödbetor som går ut i veckan och som jag helt glömt bort i skåpet! Lite knorrade visserligen magen på kvällen sen, men jag tog till min mellanmålsbox och hittade där en liten påse med...
Fortsätt läsa …Regnig måndag
Måndag morgon och regn ute. Man skulle kunna tro jag surar över detta, men icke. Jag älskade verkligen helgens fina väder, men det är trots allt bara april och inte sommar riktigt än. Jag kan vänta. 🙂 I fredags satt vi ute så länge det gick i princip och drack god öl och njöt av solens...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer