Ny dag och så här långt betydligt mer energi. Igår somnade jag sittandes i soffan och då hade jag inte ens lutat mig bakåt… Jag vaknade till konstant eftersom jag snarkade så ljudligt. 🙂 Det var bara att lägga sig ner och äldsta missen Zombi gjorde mig genast sällskap. När jag vaknade var jag tvungen att...
Fortsätt läsa …Motion
Segt, segt, segt
Idag var det seeeeeeeeeegt att ta sig ut. Det var segt bara att ta sig ur sängen och det kändes som att jag inte sovit alls. Sedan regnade det såklart när jag skulle cykla till stationen så jag blev blöt som en hund och frusen in i märgen och jag fryser fortfarande. Urk, vad jag avskyr...
Fortsätt läsa …Lagom shopping, dålig lunch
Ny vecka, nya kilon. 🙂 Det är nästan lite komiskt att se min viktkurva för en vecka, det är alltid samma visa, skyhögt på måndag och sedan dalar det ner till fredagen. Men så har det alltid varit och det är ju det sammantagna resultatet som är det viktiga. Stabilt är det i alla fall… Helgen...
Fortsätt läsa …Märkliga fötter, märklig kropp
Fredag! Black Friday på det. Har sett lite som jag är sugen på, men försöker vänta till i kväll efter jag betalat alla räkningar och skulder så att jag kan se först vad jag faktiskt har råd med. Dagens lön ska räcka till mycket och även om den var extra stor (retroaktiv löneförhöjning + bonus) gick...
Fortsätt läsa …Perfekt hållning!
Jag fortsätter suga åt mig trevliga kommentarer från min tränare. Idag körde vi ett nytt upplägg. Efter snabb uppvärmning körde vi i två led över en och samma repstege. Olika steg, hopp och rörelsemönster och det var minst lika utmanande för huvudet som för kroppen. 🙂 Lite trångt också, milt sagt, vi körde som sagt två...
Fortsätt läsa …En tjockis försvarstal?
Just nu är det allt lite segt. Jag har inte världens arbetslust, jag vill vara hemma och pyssla med mitt. Jobbet i sig går väl an, men att ta sig hit i kylan och mörkret är riktig pest. Jag ser så rysligt illa när det är mörkt också, är emellanåt riktigt rädd när jag sitter på...
Fortsätt läsa …Perfekta knäböj
Nä, jag orkar inte mäta mig idag… Nästa vecka. 🙂 Skulle inte vara rättvisande nu ändå. Igår hade vi ett annorlunda morgonpass i den lilla salen, uppvärmning med core-övningar, sedan 20 minuter non-stop med samma fem övningar om och om igen: 8 kettlebellssvingar 8 sidohopp med vikt 1 minut på ”step up”-bräda 8 thrusters (dvs knäböj...
Fortsätt läsa …Nollresultat, löpbandsterror och saknade pusselbitar
Jahapp, ett nollresultat för veckan. Det känns helt OK, kan inte gärna skryta med fantastisk återhållsamhet denna vecka heller och allt under 80 är bra. Insåg att jag helt glömt bort att mäta mig förra veckan, så det får bli nu på fredag om jag kommer ihåg det. Just nu är jag tillbaka i min inre...
Fortsätt läsa …Piller-pillande och Frankensteinlunch
Igår var en sådan där dag helt enkelt då det hela tiden gnager i mig att det inte riktigt går som jag vill. Jag försöker så gott det går att ignorera känslan när det är så , eftersom tjurskallighet inte ger något. Jag hoppas också ha vänt det lite idag, tycker det känns så just nu...
Fortsätt läsa …Piller, sug och velighet
Just nu rusar visst tiden iväg. Typiskt hösten. Förra veckan var jobbet lite mer stressigt än vanligt också och det gjorde att en gammal bekant kom på besök och jag var lite för sen med att mota bort honom. Jag talar om min munherpes som blommade ut i samma sekund som jag petade i mig min...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer