Det blev ingen utejogging idag heller. Vet inte hur jag tänkte där, hade ju möte både före och efter lunch. Istället bokade jag ett löpband direkt på morgonen och ställde in målet 6 km. Jag började med någon minuts gång, sedan körde jag på blygsamma 9 km/h eftersom målet var sträcka och inte tid och jag...
Fortsätt läsa …Motion
Full fräs i frysen? + HIIT-hit!
Lunchpasset igår var roligare än det lät. Vi stod på varsin stepup-bräda och viftade med våra skivstänger i den lilla salen, fattar inte varför tränaren så gärna vill packa ihop oss som sillar. Han tycker det är bra att vi behöver vara extra alerta eftersom vi måste hålla koll så att vi inte klipper till grannen....
Fortsätt läsa …Bättre och bättre dag för dag….
En RIKTIGT SKÖN och SLAPP helg i bagaget. Faktiskt en helg där jag inte tokätit heller, det som varit extravagant är fredagsdrinkar, några salta bomber och en kexchoklad per dag till filmmyset. Just ja, vi lyxfikade ju faktiskt i fredags också syndigt nog. 🙂 Men maten har varit bra. Det känns också på kroppen, den värsta...
Fortsätt läsa …Tjock-chock
Igår var det Soma Move på lunchen för en liten, tapper skara. Dels är det höstlov, dels är det (som instruktören påpekade) många i träningsgruppen som inte gillar Soma Move. Konstiga typer. 🙂 Han skojade i alla fall med mig och det är alltid kul att känna sig som en i gänget vilket jag skrivit om...
Fortsätt läsa …Degmagen och jag
Dagens vikt på 80,9 var som sagt lite av en kalldusch (även om jag förstod det innan jag steg upp, kände mig gigantisk). Eftersom jag vägde 80,7 igår hade jag iskallt räknat med antingen nollresultat eller ett litet minus eftersom jag nästan alltid brukar gå gradvis neråt på vardagarna. Jag är onekligen i en blobbperiod just...
Fortsätt läsa …Bra humör, typ
Överlag är jag på gott humör denna vecka. Det enda som får mig att sura lite är att jag håller på att tjafsa med Svea ekonomi om en retur från Outnorth som jag anser har blivit felaktigt bokförd. Jag fick plötsligt en ny faktura förra veckan där de anser att jag ska betala in 52 kr...
Fortsätt läsa …Oönskat åttiotal och allehanda fiffel
Ännu en 80-talssiffra idag och det var jag förberedd på, öppnade nämligen starkt på 81,6 denna vecka och jag hade inte fått fart på systemet i morse heller. Jag kan förstå var det kommer ifrån nu också efter att ha rannsakat mig själv lite mer, det är onekligen rebellens framtåg som skakat om allt som gick...
Fortsätt läsa …Skruttveckan fortsätter, men den är snart över!
Jahapp, igår jobbade jag hemma för att vila upp mig, vilket var skönt och antagligen välbehövligt. Men jag behövde hämta ett paket på ICA och då slog rebellen till och sabbade den dagen effektivt. Meh. Idag vaknade jag 8:15 med ett ryck och insåg att jag aldrig startade alarmet igår (ska upp 05:40 den här veckan...
Fortsätt läsa …Jag rör på fläsket!
Ännu ett träningspass under bältet idag, en liten mix av allt möjligt direkt på morgonen och rejält med svett även denna gång. Vi avslutade med rörlighet på matta och det var SÅ SKÖNT att för varva ner ordentligt och verkligen sträcka ut alla mina stackars ömma muskler, den här veckan har varit tuff mot kroppen. I...
Fortsätt läsa …Jag tänker inte bli irriterad…
Det är verkligen en fin balansgång den här veckan mellan att bli tokirriterad och hålla sig lugn. I morse kom jag inte in på Trafikverkets sida eller SJ:s app och kollade då på Skånetrafiken där det rådde domedagsstämning och allt var kaos enligt dem. Eftersom mitt tåg är det första som får stryka på foten när...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer