Mål 1: Då var måtten tagna och som väntat var de förstås i den övre skalan. Största magputsmåttet sedan jag började mäta mig 2010, men det beror också på att jag började med det långt efter de andra måtten så jag vet inte vad det var i starten. Jag är inte så berörd faktiskt, jag visste...
Fortsätt läsa …Motion
Dag 1
Jajamen, omtag igen då. 😄 Nu har jag duttat och velat länge nog. Idag hoppar jag i plurret igen och jag har valt att använda mig av Lifesum som hjälp. Ingen specifik diet som så, börjar med Clean Eating runt 1500 kcal om dagen. Jag började förbereda dagen igår redan, men det är som vanligt HOPPLÖST...
Fortsätt läsa …Tillbaka till brottsplatsen
Idag är en lite märklig dag. Jag började med att peta in några bilder till i min andra blogg satekuontheroad som jag har för att minnas allt roligt jag och mannen gör (resor, konserter osv). Den har ju i det närmaste varit död i över två år nu, men igår kväll började jag peta in en...
Fortsätt läsa …Måndag? Igen!?
Min Herman Hedning Evighetskalender kunde inte sagt det bättre. I morse var det extremt mycket måndag. Det känns lite som Groundhog Day, varje vecka startar på samma bana. Ibland funderar jag på hur det hade varit att ha ett jobb med tydliga slut. Jag har hela mitt yrkesliv haft jobb som liksom inte har ett slut,...
Fortsätt läsa …Press Play
Som väntat halkade jag över 90-strecket igen efter en busig helg (och det är fullmåne), men fettprocenten är lite lägre så det ser ändå hoppfullt ut (och idag är jag på rätt sida igen). Men jag behöver kicka i en ny växel nu. Jag ska ärligt säga att jag är less på att dricka Huel till...
Fortsätt läsa …På banan igen
Igår gick vi 8 km och idag blev det 30 min på motionscykeln. Benet är officiellt ok igen.
Fortsätt läsa …Aj
Igår trotsade jag och mannen blåsten och gick ut på en power walk i de isande vindarna efter att jag tejpat båda hälarna som har gnagsår sedan förra rundan (älskar det norska ordet, så mycket tydligare än skavsår). Målet var att testa en ny runda, som i sig var trevlig och på drygt 11 km. Men...
Fortsätt läsa …Hej muskler
Idag kändes viktplatte-passet bättre än vanligt, även om jag såklart stånkade en del. 🙂 Jag tror faktiskt det börjar bli lite ordning på torpet igen, tacka f-n för det efter två dagars absurd träningsvärk i överkroppen! 😀 I morgon SKA jag dessutom köra SomaMove på lunchen, oavsett vad kroppen och jobbet säger. Jag behöver få in...
Fortsätt läsa …Rörelse
Söndag och jag är nyss hemkommen från en 8 km power walk. Med det så har jag rört på mig varje dag hela veckan. Weigh Plate i måndags, cykel tisdag + onsdag, kort promenad torsdag + lördag, Soma Move fredag och power walk då idag. Jag har fortfarande saftig träningsvärk i hela överkroppen från i fredags...
Fortsätt läsa …Pannben
Nu kom atleten under fettet äntligen fram och pekade med hela handen mot cykeln. Rekord så det smäller om det också. Woho! Bra jag!
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer