Kalendern fylls nu på med möten och det känns rätt ok. Det kommer att ta ett tag att hitta in i ett nytt team såklart, men jag är verkligen en HELT annan person idag jämfört med då jag började. Visst, jag har personlighetsdrag som alltid kommer att finnas där, jag vill gärna lyssna in, analysera och...
Fortsätt läsa …Motion
Dag 11 – tillbaka i skolbänken
Idag började jag köra digital utbildning på systemet jag ska bli proffs på, riktigt kul och väldigt sofistikerad utbildningsplattform måste jag säga! Och väldigt amerikansk. 🙂 Men urk, så svårt det är att koncentrera sig, jag är lite överallt just nu med det ”gamla” jobbet som smiter emellan. Men det känns ändå görbart och framförallt kul....
Fortsätt läsa …Dag 10 – underbara morgonträning
Jag startade dagen med ett rätt mediokert vågresultat. Inte så förvånande i sig kanske, men det var ovanligt stor diff på mina vågar, vilket förvirrade mig. Jag såg att batteriet nästan var slut på den ”officiella” vågen och hoppades att ett byte skulle ge bättre resultat, men icke. 🙂 Snällt sagt är det ett nollresultat (jag...
Fortsätt läsa …Dag 9 – mellandag
En dag till avklarad. Ganska så på gränsen kostmässigt, men så är jag lite väl mätt också. Körde afrikansk dans igen med Kukuwa Fitness vilket var dagens roligaste upplevelse, ganska trist jobbdag tyvärr som smittade av sig på resten av dagen. Jag är så in i bomben less på alla dessa diskussioner hit och dit. Hoppas...
Fortsätt läsa …Dag 5 – Fridag
Nej, jag har inte stavat fel. 🙂 Jag gillar mitt nuvarande koncept med att logga minutiöst och jämföra, men jag vet av gammal erfarenhet att fredag – lördag kväll brukar falla i glömska och det finns inget jag hatar mer när det gäller VV/kalorikoll än att behöva efterregistrera. Efter jag slutat jobba på fredagen äter jag...
Fortsätt läsa …Rörelse
Jag märker att jag är mer rörlig nu än tidigare – trots övervikt och stillasittande. Det är en skön känsla och något att bygga vidare på. Jag ångrar att jag inte dokumenterat min rörlighet genom åren, man glömmer så snabbt och jag är rätt säker att för tio år sedan var inte mina händer i golvet...
Fortsätt läsa …Flöden
Mitt liv fungerar som allra bäst när jag följer mina flöden, och då menar jag inte sociala medier. 🙂 När jag kan flyta genom dagen i ett skönt flow och får min egentid till träning och reflektion mår jag så mycket bättre – och är en bättre anställd till på köpet. Jag må tåla rätt så...
Fortsätt läsa …Det rör sig vid horisonten…
Det känns som att jag alltmer närmar mig ett gäng vägskäl nu. Jag kan bara beskriva det som att jag ser en darrning vid horisonten. 🙂 Vikten börjar vända åt rätt håll, fast lååååååångsamt som attan. Träningen är i full blom och handlar mer om att skära ner än att lägga till. Kosttänket är på gång,...
Fortsätt läsa …Behagligare tider
Ja, man ska väl vara försiktig med att ropa hej (vi hittade en stor showstopper i torsdags i projektet IGEN), men det känns ändå bättre än på länge. Kanske för att det är sommar, kanske för att jag hittat mig själv igen. Jobbet är där det är, jag låter det inte påverka mig så mycket just...
Fortsätt läsa …Rörliga tider
Japp, nu är jag äntligen tillbaka på banan när det gäller motionerandet. Det låter lite tramsigt, eftersom jag egentligen aldrig hållit upp som så (mer än i december då min fot var skadad) men jag har saknat det där lilla extra. I måndags satte jag årsbästa med besked på motionscykeln, vilket jag kände på mig redan...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer