Det krävs en gnutta mod att ta av sig alla kläder och ställa sig först på vågen, sedan ta fram måttbandet och försöka utröna resultat (inte alltid så lätt när man är plufsig i hullet). Men nu har jag siffror av alla de slag igen och måtten var ändå inte SÅ hemska som jag hade fasat...
Fortsätt läsa …Resultat
Vikt och mått
I morse tog jag alla mina mått igen och det var förstås inte jätteskoj, men det måste ju göras. Det som ökat på mest var mage och bröst intressant nog, lår och höft var märkligt nog de samma som sist. Ålderns omformande antar jag. Veckans officiella vågresultat = -0,7 kilo. Det är desto trevligare. Fortfarande otäckt...
Fortsätt läsa …Lite statuscheck + dagens övning
Då är jag uppe i 17 dagar av registrerande och jag måste säga att jag diggar sättet jag gör det på. Jag försöker att ta en bild på allt jag äter (inte dryck) och då kan jag ta det lugnt med att registrera om jag vill. Inga fördomar, inga regler eller måsten – det är bara...
Fortsätt läsa …Jag ger upp!
Att logga saker alltså 🙂 Jag älskar att logga tankar och vända mig själv ut och in, men det går inte att få till det just nu. Hela jag skriker efter avkoppling och lugn och även en simpel sak som att regga lite tankar för en dag känns bara stressande. Så jag lyssnar på kroppen och...
Fortsätt läsa …Gnäll + Dag 2 och 3
Idag skulle jag varit på kontoret och jag förberedde mig länge och väl igår eftersom jag hade tänkt besöka gymmet idag (de fixade mitt konto igår) och köra mitt älskade löpbandspass på 45 min. Det visade sig att passinstruktionerna försvunnit i någon telefonuppgradering och jag fick peta in allt igen, INTE ROLIGT ALLS! Sedan skulle jag...
Fortsätt läsa …Dag 31 – månadssummering
Det var en månad det! Resultat? Bra fråga. 🙂 Idag vägde jag i alla fall in på lägsta vikten sedan 28 september och jag misstänker att magputen krympt lite till. Jag har visserligen inte mätt mig idag, men jag provade klänningar som satt väldigt tajt för ett par veckor sedan och som nu kändes ok även...
Fortsätt läsa …Dag 30 – månadscheck på G
Vad tiden rusar iväg! Jag vet inte riktigt hur jag ska hinna med just nu. 🙂 Fördelen är att det även påverkar vad jag äter. Det är läge att handla hem lite mer färdigmat – bara jag hann till affären! Kan bli ett bra ”officiellt” vågresultat i morgon om det håller i sig. Dagens resultat Kost:...
Fortsätt läsa …Dag 29 – fullt ös!
Idag är officiellt min första dag på nya jobbet, även om jag tjuvstartat + lovat att hjälpa till i projektet till och med v47. Jag kan lugnt säga att det gasar på rejält nu, som vanligt är det ingen mjukstart då jag börjar. 🙂 Men det känns rätt så kul och spännande och jag önskar bara...
Fortsätt läsa …Dag 27-28: retrospektivt
Halloweenhelg med mycket gott och öppna spjäll så att säga. 🙂 Helgens resultat Kost: 2+ Överlag ok, men lite galen extravagans här och var Lördag 1910 kcal / 54 SPSöndag 1749 kcal / 37 SP Motion: 3 Promenad i söndags minsann! Glädje: 4 Film, mys och godis. 🙂
Fortsätt läsa …Dag 25 – himmel och pannkaka
Hupp, idag slog plötsligt vågen till med månadens lägsta vikt bara sådär! Jag har sagt det så många gånger, vikt är ett uruselt mått att dra slutsatser av för min del. Jag hoppar runt i vikt som en dåre under en vecka. Därför ger det mig mycket mer att väga mig ofta och avdramatisera siffrorna. Men...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer