Det här är en sådan där dag som försöker gå mig lite på nerverna. Det började med att jag kom till jobbet och insåg att min påse med snabbt ihop-improviserad pizzasallad gått hål på och läckt ut i min nytvättade lunchväska. Hade det inte varit för att jobbkylen gott kan behöva en omgång ättiksdoft hade jag...
Fortsätt läsa …Veckoresultat
Dubbelsiffriga minus och mentala segrar
Igår var det dubbelsiffriga minus av flera slag. Först obehagliga minusgrader ute (-12!) vilket kändes sådär. Det var nere på 19 grader inomhus också, vilket i vårt hus känns som typ 15-17. Desto trevligare var det att ställa sig på vågen och officiellt notera att jag nu tappat 10 kilo sedan starten i juli. Det är...
Fortsätt läsa …Hej Normalvikt
Jahapp, då var jag åter på så kallad normalvikt officiellt. Dvs mitt BMI är nu under 25. Det här är väl enda gången jag alls bryr mig om BMI för övrigt. 🙂 Men det har funnits tramsiga personer inom vården som stirrat sig blinda på de där tabellerna och jag höll nästan på att inte få...
Fortsätt läsa …Lite motigt emellanåt, trots att allt flyter på
Jag är i någon slags mindre vintertidssvacka just nu. Egentligen vet jag inte vad som är själva svackan som så. Jag hade t ex minus på vågen idag och det ser bra ut inför invägningen för mitt dietbet i morgon. Jag håller även i träningen och kosten, huset är rent, räkningarna betalda och allt flyter på....
Fortsätt läsa …Bra nuffror!
Hoppla, årets lägsta officiella vikt idag! 73,6 kilo. Jag får faktiskt gå tillbaka till december 2015 för att se samma siffra och november 2015 för att hitta första lägre. Saken med båda de vikterna är också att de var väldigt tillfälliga då. Jag hoppas inte det gäller denna. 🙂 Men det är upp till mig. 2015...
Fortsätt läsa …Det tuggar på! Så även på kontot…
Tji fick jag, vikten fortsätter fint neråt. 🙂 -0,9 kilo idag jämfört med förra veckans officiella vägning och nu är jag bara två hekto från nästa dietbetmål. Det vore ju attan om jag inte skulle ta det. Jag har inte ens några direkta hinder på vägen den här gången, helgerna är obokade. Men jag slappnar inte...
Fortsätt läsa …Resultat av resa, byxbyte och dietbet
Dags att väga sig idag då och kolla upp var jag befinner mig jämfört med den 26/9 då jag vägde mig sist. Resultatet blev +/- 0, det känns ju jäkligt bra. 🙂 Åter igen har jag alltså klarat av att resa och äta/dricka gott utan några förbud och utan att svälla upp. Jag är rätt säker...
Fortsätt läsa …Hej igen maxvikt
Äntligen lite vardag igen, visserligen för ett kort tag. Vaknade i natt och var helt bergsäker på att jag hade fått nytt munsår, fick stiga upp och kolla läget utifall jag skulle ta tabletter. Det är hopplöst den här tiden på året, jag blir lätt torr i ansiktet och i synnerhet runt läpparna och får rodnader...
Fortsätt läsa …SP-klurande
Igår hade jag mitt första riktiga huvudbry som viktväktare. Mannen hade lagat kalops till middag och innan jag åkte till jobbet hade jag kollat köttmängden och uppskattat vad jag trodde han skulle ha i och baserat ett ungefärligt recept på det. Men när jag sedan satt vid middagsbordet insåg jag att det inte kunde stämma och...
Fortsätt läsa …Snart slafsarhelg. :)
Som väntat var det ett plus denna vecka och 76:an fick visa sitt tryne i statistiken (76,2 för att vara exakt). Så jag ser åter svallvågen torna uppåt i viktmönstret. 🙂 Men redan idag började vågen avta igen (= hej då 76) och jag är inte alls orolig. Så här såg det ut 2010/2011 också och...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer