Jag gav verkligen bort hela den här långhelgen till min inre rebell. En sak var fredagen, den var inbokad och bestämd sedan länge att det skulle bli sommarens enda restaurangbesök med allt vad det innebär och det var gott, trevligt och behövligt. Men onsdag kväll? Torsdagen?! Lördagen?!! SÖNDAGEN?!!! 🙂 Nåväl, jag hade faktiskt inte någon som...
Fortsätt läsa …Vikt
Just do it – verkligen!
För andra gången den här veckan har jag motbevisat mig själv och insett vad motion ger mig. I morse var min första tanke ”NEJ! Jag tränar INTE idag, jag orkar inte!” och jag gav med mig – för ett tag. Men så kom jag ner i köket och såg min gympapåse och tänkte att jag ju...
Fortsätt läsa …Heja kroppen!
Veckans vikt landade som väntat över sjuttio igen, men inte med mycket. 70,3 kilo är ju förbaskat bra! Helgen som var både åt och drack jag som en kung och jag är uppriktigt förvånad att det inte var värre. Idag (och igår) är jag dessutom tillbaka under 70! Min plan är i alla fall att jag...
Fortsätt läsa …Omtag
Jamen då tar vi väl och skärper till det lite igen då! Om jag nu betalar för VV-appen kan jag se till att använda den också. Så idag har jag knappat in min frukost så här långt. Lunchen var en 0 SP-historia, så det finns gott om utrymme kvar som så. Nu var inte lunchen luft...
Fortsätt läsa …Fit for Future
Det var ett tag sedan sist… Det är helt galet mycket att göra just nu på jobbet och det känns som att det är nya utmaningar hela tiden + att vi har en gigantisk omorganiserings-process igång på toppen av allt annat vi förändrar. Det är kul, men stressigt. Lite pirrigt också, det kommer nya utmaningar för...
Fortsätt läsa …Tryckt stämning?
Det började ju mindre bra idag. Eftersom jag åker tåg hade jag över en timmes väntan till min tid 07:45 (varför kan de inte ha tidsbokningssystem där man väljer själv år 2019?) och min plan var att ägna tiden åt att lösa korsord i väntrummet. Men det sket sig när jag insåg att de öppnade en...
Fortsätt läsa …Svullet värre
Som väntat kom det en fet motivationsdipp efter min vinst. Dels för att jag verkligen bara ville släppa loss för ett tag och dels för att det därefter har varit så galet stressigt på jobbet att jag inte ens orkat fundera på att ta tag i något utöver det. Förra veckan blev en orgie i utemat...
Fortsätt läsa …Det närmar sig
Nu på torsdag startar sista invägningsperioden för mitt dietbet, så nu är det fullt fokus som gäller! Jag tänker dock väga in mig på fredagmorgonen som det ser ut (om jag inte magiskt väger under gränsen torsdag eftermiddag). Invägningen startar efter nio på torsdag nämligen och då är jag på jobbet och jag tänkte inte dra...
Fortsätt läsa …Siffror
Jag har tänkt en del på det här med siffror på sistone. När man följer andra VV-medlemmar på olika sociala medier slås jag åter av hur oerhört stor makt siffror har i våra liv. Det är viktsiffror, plus och minusresultat, BMI, kroppsmått av alla de slag. Allt för att mäta vår framgång och för att ge...
Fortsätt läsa …Åt rätt håll
Dagens vägning var 1,3 kilo mindre än igår, så min känsla var rätt. Ändå är mensen fortfarande lite kinkig och har inte startat helt. Tre dagar att tappa ytterligare 1,3 kilo på då alltså. Inte omöjligt i sig, men samtidigt försöker jag inte bli för fnoskig, det ÄR ok att sumpa denna vägningen. Surt i så...
Fortsätt läsa …
Senaste kommentarer