Browsed by
Månad: oktober 2017

Statistik för vecka 41

Statistik för vecka 41

Dagens vikt 78,9 kilo -0,8 kilo
Snittvikt för 2017 78,6 kilo +/-0 kilo
Snittresultat per vecka för 2017 -0,02 kilo/vecka -0,02 kilo
Måldatum baserat på snitt 2017 2027-10-15 -22781 dagar
Måldatum baserat på snitt 2010-2017 2021-07-11 -174 dagar

 

Kommentar:
Trots en veckas semester i bagaget blev det ett minus idag, vilket bekräftar en del som jag redan misstänkt. Fortfarande är det tråkiga siffror sett till var jag hade velat vara nu förstås, men jag kör väl på ett tag till, kan inte gärna ändra målen varannan vecka. 🙂 

Ordning och reda? Kanske på fredag…

Ordning och reda? Kanske på fredag…

Boxpasset på lunchen igår var lite annorlunda, med fokus på fotarbetet och jag fattar varför boxare och liknande är så trötta när de skuttar runt i ringen. Lite läskigt också att boxas utan skydd mot varandra. Det gällde att vara i synk. 🙂 Efteråt var jag rejält mör och händerna skakade som om jag vore sjuk, vilket gjorde det lite extra utmanande att äta tonfisksallad med ris ur min höga salladsbägare. Fantastiskt gott dock, det måste jag göra fler gånger.

På eftermiddagen knorrade magen åter betänkligt och eftersom jag inte hunnit med att förbereda mellanmål och frukten på jobbet var trist övervägde jag att ta en av mina inköpta bars från skåpet, men jag tyckte det var så nära hemgång att det var slöseri. Det var inte så smart, jag hade nästan kunnat mörda för mat på vägen hem. 🙂 Tur att mannen hade spaghetti och köttfärssås på G!

Det är inte alltid superenkelt att få ordning på saker och ting. Både jag och mannen har verkligen gjort vårt bästa att städa bort resan så fort vi kan och kunna få ta det lite lugnt om kvällarna. Jag har även en del smarta saker jag vill göra därhemma, t ex att placera allt som är i medicinskåpet i lådfack så att man slipper gräva sig genom allt. Lådorna har jag, men jag har inte hunnit göra det än och det hanns inte med igår heller. Jag började med att försöka få ordning på mitt baklyse på cykeln som fastnat i ON-läge och efter det tittade både jag och mannen på vad som hänt med det inbyggda cykelstödet. Cykeln lutar nästan löjligt mycket nu och på lite lösare mark rasar den, vilket är jobbigt eftersom jag ofta fraktar saker på den. Troligen var det två flak NOCCO som knäckte den för ett tag sedan, eller så har någon suttit på den på cykelparkeringen. I vilket fall som helst är det en märklig konstruktion, men efter lite youtube:ande fattade vi hur det fungerar. Återstår att se om vi kan få loss det, som vanligt har man inte riktigt de verktyg som behövs.

Efter det fixade jag lite med bilderna från Barcelona, mammas kamera var inte i synk med våra, så jag ändrade tiden på hennes bilder. Komiskt nog har jag fortfarande inte tittat igenom själva bilderna dock! Jag som alltid brukar titta direkt. Men det kommer väl, jag behöver även skriva ner reseskildringen snart innan det glöms bort. Såg igår att Blurb nu erbjuder lay-flat fotoböcker på hela 110 sidor som mest, så jag är sjukt sugen att testa det. För stunden har jag dessutom InDesign på min dator (vilket har plugins för Blurb) och jag har suckat lite åt att jag inte använt det än med tanke på att det är en hög månadskostnad. Jag är den typiska människan som gärna vill starta allehanda hobbies, men som aldrig riktigt tar mig tid efter att jag skaffat allt jag behöver. Det är ett karaktärsfel. 🙂

Nåväl, efter det satte jag på kvällskaffe och skulle fixa med yoghurtbägare + mellanmål till idag och klura ut en bra lunch innan jag gjorde mannen sällskap i TV-soffan, men då såg jag att diskmaskinen slocknat, vilket också verkar vara för evigt, så det blev att stöka med det resten av kvällen istället. Blä. Ok, vi har väntat på att den ska dö sedan vi flyttade in för tio år sedan och jag tackar min lyckliga stjärna att jag valde att handdiska precis innan vi åkte till Barcelona, annars hade vi stått där med en maskin med gammalt diskvatten precis innan vi åkte. Myspys. Men det är så meckigt att fixa nytt, i synnerhet när det måste installeras. Förhoppningsvis är i alla fall en ny beställd nu och jag hoppas också att vi kan få en lugnare kväll idag och faktiskt få dricka vårt kaffe i lugn och ro. Jag skulle även vilja ha tid med lite frukost i morgon.

Vädret gör också att mösshelvetena börjat flytta in, jag hörde dem i väggen i natt och svor tyst för mig själv. Det är ett oerhört irriterande ljud och de är svårt att komma åt dem. Vi har en skrämma som man sätter eluttaget, men jag betvivlar att det hjälper, uttaget sitter fel i sovrummet. Men man kan alltid testa. Tyvärr väsnas även skrämmaren, så risken är att jag inte klarar av det ljudet istället. Jag är känslig för den typen av ljud.

Annars är jag fortfarande pigg, gissar att det beror på den rejäla dos D-vitamin jag fått. Jag har fortfarande inte kommit så långt att jag letat upp min burk med D-vitaminer i medicinskåpet dock. Tiden räcker inte alls till just nu! Som tur är har vi en helt blank helg framför oss, det kan verkligen behövas.

Positivt idag är i alla fall att vågen visade fin siffra, om den siffran håller i sig till i morgon blir jag väldigt glad! Men jag ska inte ropa hej än, det är inte alls ovanligt att det kommer ett superskutt upp när jag minst anar det.

Skrattar lite åt min våg också. Den är ju uppkopplad mot nätet och alla viktmätningar registreras automatiskt. Nu när jag skulle jämföra dagens siffra med tidigare tisdagar såg jag att det fanns fem okända vägningar. Samtliga är på 5,3 kilo och tagna vid liknande tider. Jag misstänker starkt en av katterna, hon brukar gå över den. 🙂

Back from Barcelona!

Back from Barcelona!

Japp, efter en veckas semester är jag tillbaka i vardagen igen, aningens piggare än jag vågat tro på. Men det kan vara chocken av kyla och tidig morgon som inte lagt sig än, vi får väl se i morgon. 🙂 Något som också blir intressant i morgon är vad vågen ska visa, jag ställde mig på den idag och blev positivt överraskad att den ”bara” visade 80,1. Det är naturligtvis inte bra som så, men ett typiskt måndagsresultat för i år och jag hade förväntat mig mycket högre med tanke på veckan och helgen. Men jag vet också att det ibland dröjer lite efter en längre ledighet innan sanningen kommer fram. Oavsett vilket känner jag mig skönt nog varken uppblåst eller däst, så jag hoppas verkligen att det inte skuttar upp mer.

Resan har varit skön och trevlig på många sätt och Barcelona är en vacker stad. Lite dumt att åka dit samtidigt som de bråkar om självständighet dock, men det hade vi ju ingen koll på då vi bokade. Jag som trodde terrordådet skulle vara det som kändes mest obehagligt. Men det ska sägas att de demonstrationer som pågick då vi var där kändes inte alls läskiga, det var fredligt och folket log mellan slagorden. Den här veckan hade det varit betydligt jobbigare att vara därnere, nu är allt möjligt på gång och det känns som att det kan urarta när som helst.

Skönt väder fick vi och det märktes att den största turist-peaken lugnat sig, även om det såklart fortfarande var mycket folk där gick det att ta sig fram enkelt (om man undvek demonstrationerna). Sista heldagen gick vi längs med stranden Barceloneta på eftermiddagen och det var inte mycket folk alls, trots det sköna vädret. Hade jag vetat det hade jag kanske varit lite mer aktiv till att planera ett dopp, men det var skönt att svalka fötter och ben också och slippa skorna inte minst. De nya skorna från Scholl har annars varit bekväma, men jag är lite besviken på sulorna där det är partier som inte hålls på plats som de ska. Funderar på att reklamera dem, såg igår att en av de lösa delarna nu blivit vikt under foten också, så nu kan jag inte limma dit dem själv enkelt heller. Just de delarna är de som gör hela sulan bekväm, så de behöver sitta som de ska.

Matmässigt har vi ätit och druckit gott varje dag. Vi bodde i en lägenhet, men vi åt ute hela tiden. Vi startade dagarna på något café där vi åt en hembakt baguette och drack en kopp kaffe. De har väldigt gott bröd överallt och jag gillar verkligen tomatröran som de brett på alla baguetter (som vi provade åtminstone). Lagom storlek på dem också, lite mer som en rustik fralla än ett berg av bröd så att säga.

Lunch och middag har varierat, dagen då vi anlände var vi på flamencokväll med tapasmiddag innan och det var det största skrovmålet vi åt under hela resan, men det var också fantastiskt gott! Jag kunde inte låta bli att prova på så mycket som jag bara mäktade med, till och med efterrätterna var underbara.

Eftersom min mamma var med (och hon har stora problem med sitt knä) fick vi planera om lite för att inte fullkomligt ta kål på henne och det blev lite väl mycket för henne att gå de första dagarna, mycket för att vi försökte undvika demonstrationerna i den mån det gick. Vi gick en bra bit över en mil alla dagar utom onsdagen då vi tog en sightseeingbuss för mammas skull, så att hon skulle kunna få vila lite och ändå se de sevärdheter som låg en bit bort åtminstone. På torsdagen övertalade jag henne också att skippa att följa med oss på Zoo, jag kunde inte se hur det skulle fungera och hon höll med till sist (envis som synden är hon, jag vet var jag fått den delen ifrån. 🙂 ). Men annars var hon igång och följde med oss, vilket inte är illa för en 70-åring!

På tisdagen utlystes en generalstrejk och det var omöjligt att se på morgonen vad som påverkades av det, mer än de två stora turistattraktionerna och all kollektivtrafik. Det visade sig vara det mesta, så det blev en lite avslagen dag och vi tvingades äta sen lunch på en typisk turistfälla på La Rambla, men det var åtminstone inte farligt dyrt. Vi satte oss därför i lägenheten på kvällen och drack några inköpta öl i brist på annat och när mannen blev lite för grinig beställde jag varsin burgare åt oss på haket mitt emot lägenheten. Jag hade tidigare provat att beställa hem indiskt, men de tog inte emot min beställning. Antagligen pg av strejken eller för att jag inte hade spanskt nummer. Lite synd, jag har alltid velat prova på att beställa hem på det sättet. 🙂 Men jag bokade i alla fall burgarna på samma sätt (fast hämtade dem själv och betalade på plats).

Allt som allt känner jag i alla fall att vi inte ätit alldeles fnoskigt sett till semesterläget och vi har framförallt inte frossat i köttstycken. Någon nattamat har det inte heller varit tal om, vi var aldrig ute särskilt sent. Mamma har en bra inverkan på oss på det sättet. 🙂 Magen har också varit igång hela tiden, vilket jag uppskattar. Jag har dessutom riktigt KÄNT hur maten förbränts och jag har varit riktigt hungrig inför våra mål. Så jag HOPPAS som sagt att dagens resultat är maxvikten för veckan, men det återstår ju förstås att se.

Jag har inte sett så mycket av våra bilder än, min dator var nästan död när vi kom hem till mina föräldrar, så jag förde bara snabbt över de bilder mamma tagit. Igår när vi kom hem till oss var det något irriterande strul med nätverket som jag satt och slogs med, inte alls vad jag vill göra en söndagskväll. Jag hoppas det var tillfälligt. Jag har bara som hastigast sett att där är en del bilder som är helt ok och en del där jag ser ut som en blåval, så inspiration inför fortsatta hösten lär finnas där. 🙂

Fick mig en kort löptur i hamnen också helt oplanerat. Efter att vi ätit på fiskrestaurang (och fått Claes Elfsberg som bordsgranne) traskade vi glatt mot hotellet utan att ha en tanke på våra shoppingpåsar under bordet. Jag fick sätta av i bra fart tillbaka, men jag måste säga att det kändes jäkligt bra att känna att jag verkligen kan springa när det behövs. Nu hade jag dessutom magen full av mat. Kroppen fick nästan lite glädjefnatt också. 🙂

Idag blir det något slags boxpass på lunchen, det kommer att bli intressant att se hur det går. Denna vecka startar ju sista delen av Ica-klassikern också, jag hade nästan glömt bort det. Trodde jag hade knackat in det i min kalender, men icke. Jag antar att det får bli onsdagens huvudvärk, dilemmat när jag redan har så många pass jag går på i veckan (och jag vill inte gärna byta ut något av dem). Jag undrar även lite lätt vad det kan tänkas vara för väder på onsdag, idag är det t ex idealiskt löpväder ute (vilket ger mig både flest km och bäst träning), men det kan ju lika gärna vräka ner och då vill jag absolut inte ut. Jag har magiskt nog inga möten på onsdag heller, så en del i mig hade gärna jobbat hemifrån. Jaja, en sak i taget. 🙂 Först ska jag överleva den här dagen.