Browsed by
Månad: december 2018

Jävla jul

Jävla jul

Kommentarer 2 kommentarer

Nä, jag är inte så arg som jag låter, men överreklamerad är den allt. Jag som inte alls gillar julmat sitter och försöker äta mig mätt på det lilla jag gillar och det har vissa år lett till att snapsarna tagit lite för bra. 🙂 Dock inte i år, det var en ganska lugn julafton av många olika anledningar.

En stor del berodde på att vår äldsta katt lyckades gå och bli dålig precis innan vi skulle åka och hela julhelgen har gått åt att hålla koll på henne och fundera på vad som är bäst för henne och för oss. Det finns inga djursjukhus i närheten av Ronneby, det närmaste är Kalmar eller Hässleholm där det sistnämnda förstås är det logiska för oss eftersom vi hör till kommunen. Men vad hjälper det när man inte är hemma och det dessutom är långhelg på långhelg? Man kan förstås chansa och åka in akut, men sannolikheten att en snart 16-årig katt med halvhyfsat allmäntillstånd skulle prioriteras där är inte så hög. Vi rådfrågade en veterinär online också (ingår i vår försäkring, himla bra!) och hon sade i princip det samma. Idag lyckades jag äntligen boka in en tid för undersökning, men det är först den 7 januari så jag hoppas hon håller sig i nuvarande form eller bättre tills dess. Det vore förfärligt om något hände henne när mamma är kattvakt. Inte för att vi ser det som hennes ansvar SÅKLART, men mamma skulle inte må bra av det. Mina föräldrar har ingen direkt djurvana heller och skulle ha svårt att t ex ge medicin om det skulle behövas. Och jag vill ju inte att de ska ut i trafiken heller och resa milavis för att sitta hela dagarna i väntrum, de är också till åren.

Så vår reseförbannelse slår till igen. Suck.

I eftermiddag tar vi i alla fall tåget till Danmark och flyger till Prag i morgon bitti om allt fungerar som det ska.

Annars är jag just nu förbannad på att jag mår som jag gör. Magen kör och är så svullen och jag grät nästan igår när jag provade nyårsoutfits. Allt för att det varit långhelg och jag suttit på arslet alldeles för länge. Jag kanske inte har svullat loss så där jättefarligt beroende på hur man vill se det, men det här stillasittandet är något min kropp inte klarar av alls. Tyvärr ogillar jag att gå promenader också. Det hjälper inte heller att jag tappade taget strax innan jul och ballade ur och lät ätstörningen ta över. Så jävla korkat! Visst var jag stressad och väldigt trött, men det är ändå ingen ursäkt.

Men inget ont som inte har något gott med sig, jag är SUPERTAGGAD att ta itu med 2019 nu. Inga fler demoner, inget mer slöande i soffan – här ska köras all-in med det hälsosamma och snälla tänket igen!

Jag har sovit som en kratta också, mycket pg av att magen kör hela tiden. Jag svettas och fryser om vartannat, kroppen är i kaos just nu och det är som sagt helt mitt eget fel som rubbat all form av balans jag hade.

Ställde mig mycket motvilligt på vågen idag och som väntat var det ett rejält plus, fast ändå inte riktigt så illa som jag hade befarat, jag höll mig strax under två kilo. Där är ju en del som jag hoppas försvinner om jag får ordning på magen igen. Nu betyder inte en resa till Prag att vi lever hälsosamt de närmaste dagarna heller, men vi tänker gå en hel del där och jag behöver faktiskt inte äta eller dricka ihjäl mig.

Klarar jag dietbetet den 7-8 januari är det dock ett smärre mirakel. 🙂

Mot framtiden!

Mot framtiden!

Kommentarer 2 kommentarer

Jahapp, då var det allra sista passet med träningsgruppen historia och det var lite jobbigt att säga hej då till tränaren. Men det var kul att se några gamla medlemmar som dök upp på passet. På vägen tillbaka till kontoret pratade jag lite med en av dem. Han har också liknande upplevelse som jag och det kändes skönt att inte känna sig ensam. Båda har vi vår tränare att tacka för att vi är aktiva idag.

På jobbet är det just nu nedräkning, jag jobbar i morgon också + ett par dagar hemifrån (en nästa vecka, två därpåföljande vecka), men det är mest enklare administrativa saker jag tänkt mig göra då. Vi har stora förändringsplaner för nästa år och januari börjar redan se löjligt fullbokad ut, pust! Men det känns ändå bra att jag är med tidigt på tåget och fått ansvaret på mitt bord från vår sida. Författade ett statusbrev igår på begäran och har fått tre personers beröm idag för min tydlighet, det uppskattar jag verkligen. Jag lade ner en hel del jobb på min text. Det är inte alldeles lätt att vara klar och koncis, i synnerhet inte när ämnet är rätt rörigt. Jag får hålla hårt i babbeltyglarna. 🙂

Viktmässigt var det ett litet plus för veckan, vilket följer mina vågskvalp perfekt, det ser nästan rytmiskt idag. Idag är jag nere på lägstanivån igen. Men jag är lite i obalans i knoppen överlag nu, vill gärna strunta i allt vad VV heter och kompensera på andra sätt. Så nu är fokus på att försöka vara smart och snäll mot kroppen och sedan ta ett nytt VV-grepp när vardagen rullar på igen. Jag kommer inte att skriva någon checklista innan dess, det orkar jag bara inte. Det blir ändå bara rena gissningar eftersom vi ska ut och resa + äta en hel del ute under julhelgen.

Annars är det just nu virkning som är i mitt huvud. Har slagits hela veckan med afrikanska blomrutor och i går sent, strax innan mannen kom hem, trillade kanske äntligen polletten ner, vilket var skönt men också irriterande eftersom jag var tvungen att sluta när jag äntligen var igång. Så jag kunde inte motstå att fortsätta lite i morse och flytet höll i sig. Dock missade jag tåget på kuppen. 🙂

100 % Måndag

100 % Måndag

Kommentarer 5 kommentarer

Mycket måndag idag… Hade det inte varit för lunchpasset med skivstång hade jag sprängts idag. Jag har onekligen gått in i ledighetsmode nu och det är ju lite för tidigt än. Ändå hade jag en intensiv vecka förra veckan där jag fick mycket nytt att suga tag i tack vare min egen envishet. Men det är svårt att sätta fart med den typen av initiativ så pass nära långledighet, jag är hopplös på den fronten. 

Helgen har varit typ 0 % VV. 🙂 Jag har varken haft ork eller lust att starta appen och jag har ätit lite som jag känt för. Kanske inte jättelysande, men det var inte alltför illa på vågen just idag. Över gränsen för mitt Dietbet, men det brukar jag vara på måndagar oavsett. Jag tänkte försöka hålla mig i skinnet fram till och med fredag så att det inte sticker alldeles, men det kommer bli tufft. Jag hör demonen vråla i mig. 

Hade det inte varit för mitt dietbet hade jag annars låtit det vara rätt lössläppt nu, jag såg mig själv in action i spegeln idag under passet och jag har ju faktiskt inget mer att bevisa för stunden, jag är onekligen i bra form och behöver egentligen inte gå ner mer heller. Det börjar ta på ställen nu där jag inte hade önskat. 🙂 Men visst, det finns förstås att ta av än om jag vill – men det är inget jag ens orkar tänka på just nu. 

Jag måste också erkänna att det varit rätt så skönt att bara få vara lite för ett tag nu och strunta i vad saker kostar i SP. Jag är inte så jultokig, men även jag tycker det är mysigt med lussebullar och pepparkakor, glögg och vörtbröd.  För att inte tala om min älskade Edamer. 🙂 

Igår valde jag dessutom att handla hem + äta lite godis, chokladpraliner från Lindt och lite kolor. Har inte ett uns dåligt samvete heller, jag tyckte det var värt det. Jag gillade framförallt att jag omsorgsfullt valde ut mina kolor och lade dem i den allra minsta godispåsen. Det kändes lyxigt och lite ordentligt på något sätt. Det är lätt annars att balla ut fullkomligt om jag väl tillåter mig.

Med det sagt är jag inte perfekt, jag förstår att jag måste se upp nu framöver. Som sagt, demonerna ylar och vädrar morgonluft och det är ju inte OK.

Nya tider

Nya tider

Kommentarer 0 kommentarer

Pust, det har varit en hel del tvära kast på sistone. Mycket nytt på jobbet där vi ska byta både verktyg och arbetssätt + omorganisera oss i stort längre fram. På något sätt är jag både inblandad och utanför på samma gång och jag försöker nu göra min röst hörd så att jag bevakar min position.

I måndags var sista officiella träningspasset med min älskade träningsgrupp och jag kände att jag ville ge dem en hyllning på FB och outtade därför mig själv lite mer än jag brukar genom att posta en före/efter-bild, men det var värt det. Fördelen var att jag inte var på kontoret dagen därpå. 🙂 Det är inte så många av mina nuvarande kollegor som kände mig när jag var som störst så det blev lite av en chock för en del. Jag har aldrig tutat i mitt eget horn på det sättet innan heller, jag håller gärna mig till mer slutna grupper för sådant. 

En annan nyhet är den här sabla bloggen, jag skulle uppgradera den häromveckan och allt bara dog och jag tänkte inte mer på det. Men i lördags gick jag in för att posta mitt Dietbet-resultat och insåg att den inte kommit igång igen, så det var bara att googla loss och felsöka och klia sig i huvudet och till sist fick jag sitta och manuellt föra över systemfilerna för WordPress för att få liv i den igen. Det funkade tack och lov. 🙂 Dock är gränssnittet helt nytt och jag känner mig lite förvirrad, men jag tror det blir bra. 

Dietbetet gick alltså vägen även denna gång och det var en studsig jag som stod och väntade på att få ta bild och ladda upp i fredags. 🙂 Nu kvarstår två vägningar där nästa utan tvekan är den svettigaste. En vecka efter nyår med julledigt + Pragresa i bagaget… Men jag har åtminstone några dagar att svälta mig på innan det är dags. 🙂 

Därför känns det både bra och framförallt förvånande att dagens officiella invägning var 71,6 kilo, vilket är ett hekto ner från förra veckans lägsta officiella notering – det hade jag inte kunnat tro på något sätt. Jag var i Helsingborg igår och kom hem sent därifrån och åt köpt macka + soppa + fylld saffransbulle på det + att jag åt en frukostmacka på kontoret (trots rejäl frulle hemma innan jag åkte) + att vi åt dumplings till lunch. Dessutom var helgen rejält slarvig på det. Jag har inte ens orkat fylla i min VV-lista. 🙂 Så att det skulle bli minus idag är helt obegripligt, men tacksamt.

Jag är ärligt talat rätt slapphänt just nu, jag försöker mest hålla mig flytande så att inte vikten sticker iväg. Jag har varken lust, energi eller motivation till mer än så. Jag vet ju att det inte behöver vara så illa för det, jag är ingen julmatsälskare och min familj har aldrig varit intresserade av julbak och godis. Så jag äter köpta pepparkakor utan skam och låter helgerna bli som de blir nu framöver.  Jag ska göra mitt bästa att hålla vardagarna hyfsat restriktiva för att kompensera. Idag tänkte jag dock gå på vegetariskt julbord. 🙂 Jag är för seg idag för att köra något fullt träningspass så min plan är att gå upp på byn och äta julbord och sedan knata bort till Ica Maxi och se om de har några fler lotter till julen. Vi lade ner det här med julklappar för sisådär 18 år sedan och köper istället lotter som vi skrapar på julafton samtidigt som vi läppjar på något gott. 🙂 Vi är inte ett skvatt religiösa (alla har gått ur kyrkan) och jag är dessutom ”yngst”, så vi kan göra vad fasen vi vill. 🙂 Oerhört skönt faktiskt. På senare år har vi också dragit ner radikalt på julbordet + att vi bara har julmat på själva julafton.  På juldagen är det kebab som gäller. 🙂 Det låter kanske hemskt, men Ronnebys kebab är 100 ggr bättre än den vi kan få tag på i Skåne/Småland + att ingen behöver tänka på att ordna mat.

Efter nyår är det dags att se över fortsatta mål gällande kropp, knopp och jobb. 🙂 Men det tar vi då, nu är det snart välbehövlig vila. 🙂 Sju jobbdagar kvar… 

Irritationsduckande

Irritationsduckande

Kommentarer 0 kommentarer

Det här är en sådan där dag som försöker gå mig lite på nerverna. Det började med att jag kom till jobbet och insåg att min påse med snabbt ihop-improviserad pizzasallad gått hål på och läckt ut i min nytvättade lunchväska. Hade det inte varit för att jobbkylen gott kan behöva en omgång ättiksdoft hade jag kastat den. Jag hade dessutom bråttom till gymmet, hade bokat löpband och hade inte räknat in i tiden att få stå och tvätta väska. Gah!

Väl på gymmet funkade inte incheckningen och jag frustade lite inombords, men bytte snabbt om och rafsade åt mig mina saker, inklusive mitt nya hårband – som försvann på de få meter jag gick mellan omklädningsrum och gym! Gah! Det blir lite dyrt om jag ska ha ett nytt hårband för varje pass liksom. Dessutom glömde jag vattenflaskan på kontoret och hade heller inte druckit innan, vilket jag känner av nu.

Lägg till lite teknikstrul och annat smått och gott på det.

Men det gäller att inte tjura till det för sig, då riskerar jag att att fastna i bitterfällan och då går allt fel. Plus att det gör mig stressad och stress leder till munsår och dåligt humör. Så jag andades ut efter löpbandspasset och kollade i receptionen att min bokning prickats av som den ska + att jag hittade mitt hårband i hyllan för bortglömda saker (jädrar så snabba de är ibland!).

Och min pizzasallad må ha läckt, men var god och ett bra komplement till min minipizza som i sin tur var långt över förväntan! Gjorde en omgång för ett tag sedan på Fazers rotfruktstunnbröd och de blev ynka 4 SP per pizza. Jag var lite rädd att jag snålat för mycket på osten, men den var ju jättegod! Sörjer inte ett dugg att jag har fyra till i frysen att ta till. 🙂

Dessutom fick jag av en ren slump tag på förköpsbiljetter till Tenacious D nästa år, det var väldigt oväntat! Trodde jag skulle få hänga på låset på biljettsläppet på fredag som vanligt.

Så allt som allt är det nog en rätt bra dag, det var ju till och med minus 0,1 på vågen 🙂 Dvs fortsatt under 72, vilket är lite komiskt sett till veckans övriga betydligt högre vägningar. Det känns i alla fall hoppfullt inför fredagen. Det enda dumma är att invägningen startar först vid 9 på morgonen och innan dess kan jag alltså inte väga mig. Jag får se hur jag gör med frukost den dagen. Kan inte tänka mig att en frulle väger SÅ mycket, men det beror ju på vad vågen står på. 🙂 Handlar det om ett ynka hekto så…

Hurra, två roliga paket att hämta ut idag! Kläder och garn, livet leker. 🙂 Det ena fastnade i fredags, så jag mailade Postnord i måndags kväll och jädrar i min låda, jag fick svar igår OCH de hade lagt en förfrågan på lastterminalen. Det var något nytt, annars brukar det mer vara ”fråga på ditt lokala kontor om de har det där”, vilket aldrig funkar. De har ont om tid som det är på Ica utan att de ska börja gå igenom pakethögar.

Hej December

Hej December

Kommentarer 0 kommentarer

Då var det december månad och med den brukar ofta komma en känsla av att vilja ta det lugnt och ha det mysigt (inkluderat äta gott). Det är inget fel i det såklart, men det behöver ju inte vara precis varendaste dag så jag får verkligen försöka vara lite mer på tårna nu. Jag vet att det låter knäppt, men jag är riktigt glad att jag har mitt dietbet att kämpa för, annars hade de nog varit väldigt lätt att ta en ”paus” just nu. Jag märker att det är segare att använda appen och jag vill plötsligt fika en hel del. Det är förstås ok i sig, men det ska vara speciella tillfällen.

Nåväl, det har känts lite extra skakigt under veckan, efter onsdagens fina siffra har det gradvis gått upp och eskalerade så pass igår att jag blev lite nervös för fredagen, även om jag såklart vet att min kropp beter sig så här. I synnerhet när jag ätit mycket bröd och salt mat – vilket varit helgens mantra. Även om jag är lite stolt över att jag undvek de värsta farorna och gjorde kloka val, så har jag slarvat med annat och helt enkelt inte brytt mig.

Men idag var det 1,1 kilo lättare igen, mycket tack vare mensen. Jag svettades som en dåre hela dagen igår och skämdes nästan på lunchpasset eftersom jag riktigt kände hur jag stank. Kroppen vet verkligen hur den rensar under röda veckan, den saken är klar. Så just idag är jag på rätt sida gränsen igen för fredagens invägning, men så som min vikt hoppar runt vet man ju aldrig vad som sker. Mitt mål är att hålla det snålt fram till fredag, vilket inte är så svårt förutom att vi har julbrunch på jobbet på torsdag. Men jag tror ju inte det är något överdådigt + att jag kan anpassa lunch och middag vid behov

Rent statistiskt ser det överlag bra ut om jag nu ska vara ärlig, det här är ju mitt mönster för den här gången och det känns egentligen rätt bra att köra så pass laid-back som jag gör och ändå se resultat i förlängningen. Ska jag nu tala om mål så är det mitt dietbet. Först och främst gäller att klippa fredagens mål, sedan ska jag verkligen försöka hitta energin att hålla mig runt 72 utan läskiga skutt uppåt. Mer begär jag inte av mig just nu. Jag vill förstås jaga efter sextiotalet också, men jag tror inte att det är rätt läge just nu att driva på den biten. Först dietbet, sedan sextiotal. Passar bra in i tiden också eftersom finalen är i februari och våren är den tid jag statistiskt enklast går ner i vikt (och håller den).

Invigde min nyaste kjol igår och till min irritation visade sig den V-ringade tröjan från KappAhl i storlek S vara löjligt stor, så det såg inte alls bra ut tillsammans om jag inte stoppade ner den i kjolen. Meh. Att det ska vara så svårt att hitta vanliga toppar? Idag har jag istället en smal stickad mörkblå tröja som jag inte minns var den kommer ifrån (alla lappar har klippts bort), det är en av mina bästa tröjor just nu. Men det är lite kallt att bara ha den. Ack denna kyla.

Igår var det Soma Move igen och glädjande nog release 17. Bortsett från svetten och stanken så gick det KANON. Jag blev även jätteglad att se att träningsgruppen fått ett par pass till innan jul, så vi får sluta med flaggan i topp.  Det kommer bli tomt utan dem, det är svårt att ersätta dem rakt av.

Handarbetesfrossan fortgår och igår virkade jag egentligen klart en mössa som jag hållit på med ett tag (repar hela tiden upp den och testar nytt så det tar sin lilla tid), men blev inte hundra nöjd med den improviserade kanten så jag rev upp den delen också och ska göra klart idag hoppas jag. Jag fick hem mer garn igår och var sugen på att starta något av alla andra projekt jag har suktat efter, men till min irritation saknade jag antingen nålar eller garn till alla de projekt jag var sugen på. Dessutom har jag till på köpet tappat koll på vilket garn som ska till vilket projekt och hur jag tänkt. Gah! OK, jag har några stickprojekt som hade funkat, men jag är just nu virksugen i första hand. Tack och lov är det stora paketet på väg, där finns dels garn till två superroliga projekt + ett set virknålar så att jag ska slippa fortsatt irritation. Jag är rätt säker på att jag lyckats slarva bort några också. Inte alls ovanligt, jag älskar att starta upp projekt och då hamnar nålarna i den påsen dumt nog. Jag ska bli bättre på det där och en dag när jag är fylld av energi (haha) ska jag se till att rensa i mina skåp och få lite ordning på prylarna. 🙂