Tjockistankar

Jahapp, då är jag snart på väg in i min sista semesterperiod för denna sommar och trots att det varit en av de lugnaste somrar i mannaminne har vikten ändå obönhörligt visat samma mönster som tidigare år. Ok, jag ska inte hymla med att jag äter mer än vanligt och att det inte är ett dugg orättvist eller konstigt, men det förvånar mig ändå lite att det är så tydligt. Jag har haft somrar då vi badat i öl och drinkar varvat med hämtmat och totalt stillasittande dag ut och dag in i fyra veckors tid. I år har alkoholhalten varit lägsta på länge och jag har rört hyfsat på mig (= enligt plan). Men visst, portionerna är som de är och det blir även mycket mackor. Vi orkar inte laga mat två gånger om dagen och den här standardkommentaren om att det är så lätt att äta grönt på sommaren håller jag inte alls med om. Jo, om man har en egen köksträdgård och noll sniglar kanske. Jag har kastat hur mycket grönsaker och frukt som helst, det är knappt så det håller vägen hem från affären. 🙁

Nåväl, nu har jag en dryg vecka tills ”allvaret” börjar igen och med det menar jag inte jobbet utan en klassisk omstart av allt vad hälsotänk heter. Jag vägde in i morse strax under 80 och det är för mycket, jag SER det i spegeln. Ville nästan gråta lite  omklädningsrummet idag då jag såg mig själv i helkroppsspegel i mina minst smickrande tights. Ordet flodhäst kom upp i tanken. 🙂 Men samtidigt, jag har en bra grundform därunder, det ser jag ju också. Jag vill verkligen få fram den nu. Jag känner mig inte som den där tjocka människan i spegeln även om hon ser trevlig ut.

Jag har på sistone hittat mig själv lite mer igen, lustigt nog lite med hjälp av min galna frisyr som först inte alls kändes som jag. Färgerna må vara i bjärtaste laget, men frippan gillar jag verkligen. Det är jag. Jag vill visa mer av henne och det är faktiskt inte en tjock tant i tältkläder.  Jag har ju börjat så smått att piffa lite här och var i hopp om att det skulle väcka mig lite och vete katten om det inte hänt?

En annan sak är att mina kläder sitter som skruvstäd. Jag har ett par trekvartsbyxor som har 1-2 år på nacken och de satt bra då jag löpte dem, nu sitter de som korvskinn. Jag har inte ens vågat prova andra par, eftersom de garanterat inte går över rumpan i nuläget. Råkade ju ta med ett par till Budapest i början på juni och det var lagom kul att inse att de var så pass för små. Men jag var inte riktigt där än då. Jag har inte riktigt velat eller orkat ta tag i det.

OK, nu är det alltså en veckas ledighet och jag har inte tänkt starta upp någon slags regim eller självhatsperiod under den tiden. Det är enda hela semesterveckan jag har i sommar och vi har  dessutom en tripp till Köpenhamn inbokat i mitten då jag absolut inte tänker våndas. Det blir att hitta lagom bekväma kläder som jag känner mig fin i. 🙂 Jag får hoppas att jag inte rusar upp ännu mer i vikt på en veckas tid, tanken är ju inte att överäta för sakens skull heller.

I morse steg jag upp lite i sex och hade tänkt äta knäckefrukost men jag insåg att jag inte var ett skvatt hungrig. Det är också ett tecken… 🙂 Jag har inte varit hungrig alls än idag, fast ätit ändå. Och jag undrar varför jag är tjock?

Nåväl, nu är det semester. Måndagen den 7 augusti börjar det nya hälsosamma livet eller nåt. 🙂

Då var ICA-klassikern igång! 750 meter ”simning” avklarade idag (via 45 min rodd), 2250 meter kvar. Eftersom deadline är först den 27 augusti känns det knappast betungande. Jag har ju dessutom en egen roddmaskin så rent krasst kan jag ta 15 min lite när som och ha det avklarat på nolltid.

Vikten fortsätter förbrylla lite, ännu ett litet kliv neråt idag. Inte för att jag överåt något igår, men jag trodde verkligen allt svulleri från förra veckan skulle synas väldigt tydligt. Fast det är onekligen lite lustigt, kroppen känns mer igång just nu än den brukar och ”nummer 2” fungerar också bättre än det brukar. Lite för kort tid att dra några egentliga slutsatser, men jag kan inte helt skaka av mig känslan att jag måste vara lite ute på fel spår i vardagen om jag nu håller vikten hyfsat fortsatt under semestern (givet att de där svullerierna inte ökar i antal såklart). Kosten är ju den stora biten, motionen bryr jag mig inte ens om att fundera över att peta på. Där är jag tillfreds och jag ser ju och inte minst känner att jag har muskler och ork. Men detta fläbb, det är jag inte bekväm med och jag måste verkligen fundera på HUR jag ska komma åt det. Jag har en smygande känsla av att svaret inte är så mycket VAD jag äter som HUR och NÄR. Kanske det vore en klok idé att rivstarta efter semestern med en omgång mindfulness igen, det har bevisligen hjälpt mig förut och kroppen mår gott av det. Fortsätta jaga kalorier och ”glömma” bort det på lämpliga dagar fungerar i alla fall inte. 🙂

Det är ju ett av mina problem, jag är så sabla strikt när jag är på G (dietmentaliteten) vilket tröttar ut kropp och knopp och leder till att rebellen tar över och ”sabbar”. Jag använder citattecken, eftersom rebellen egentligen inte är ond, hon vill kroppen och knoppen väl. Det är andra demoner som utnyttjar situationen. Klart som tusan att kroppen inte vet vad den ska göra, allt det här vet jag ju! Ändå vill jag så gärna tro att lite dietande och svettande på gymmet ska utföra mirakel, det är svårt att sudda bort den naiva synen för gott. Jag måste hitta tillbaka till den mer kloka sidan av mig som inte nojade i parti och minut. Jag borde läsa mina gamla bloggar och blåsa av dammet på böckerna som hjälpte mig att hitta min rytm då.

Nåväl, just nu är det i alla fall sommartider även om vädret inte helt har fattat läget. Idag bär det av till IKEA alldeles snart för lite shopping och jag kanske kan hämta min nya nalle senare. Lite nervös över det roligt nog, det är min första ”lyxnalle”. Med det menar jag att alla tidigare mobiler i mitt liv varit minst förra säsongens modell och aldrig någonsin från det sk ”toppskiktet”. Men jag känner mig redo, bara jag kunde hitta en passande väska att bära runt den i på jobbet. Kan inte gärna lämna den på skrivbordet liksom. Det borde jag inte ens göra med den nuvarande för den delen. Tyvärr ser de mobilväskor som finns ut som skit rent ut sagt. Jag ska försöka kolla vidare på mindre handväskor, annars får jag börja ha min nya handväska oftare än tänkt. Lyxproblem. 🙂

Dags att packa ihop!

Det börjar så sakteliga ordna till sig med väntandet. Datorn kom igår, vilket i sig är lite roligt eftersom HP svarade mig i onsdags att den ska komma idag. Jag blir inte klok på deras logistik och jag undrar om jag hade fått datorn igår om jag inte tjafsat lite. Men nu är den hemma i alla fall och vi fick igång den så pass att mannen kan surfa och kolla mail igen.

En till skiva damp ner igår också så nu är jag inte lika oroad över att de försvunnit på vägen. En kvar att vänta på.

Mina glasögon skulle skickas till Synsam igår så jag kanske kan få hämta dem idag. Återstår att se. Jag tänkte passa på att fråga hur det är med linser. Jag kollade igår och en linsundersökning kostar 550 kr och inkluderar då även synundersökning för glasögon och det känns ju sådär när jag precis gjort en + att optikern redan rekommenderade mig en linssort om jag nu vill testa på nytt. Jag kan tänka mig att betala mellanskillnaden såklart om jag nu måste prova ut dem, men inte hela beloppet. Då får det vänta.

Kravfilerna har jag gett upp hoppet om och jag har nu skrivit om dem och ska gå igenom dem med en kollega en gång till idag, sedan släpper jag dem till de andra. Har insett under veckan att jag ändå gör mycket mer än förväntat. Lite tröttsamt när det inte är någon riktigt ordning och det inte är tydligt vem som gör vad eller vem som ansvarar för vad. Ibland kan det kännas frustrerande att se hur olika folk jobbar och hur märkligt det premieras.

Igår storhandlade vi och vi var båda så hungriga att vi knappt fungerade, inte bästa tiden att handla – men vad ska man göra? Dessutom hade vi handlat sushi till middag och även om jag tog i när jag beställde eftersom jag ville prova deras olika rullar var det ändå två ledsna magar som behövde mer. Fel dag att äta fin sushi på helt enkelt, vi skulle kört på något mer rejält. Istället fyllde vi upp med fika, inte jättebra såklart, men igår brydde jag mig inte. Min kropp var utsvulten större delen av dagen och det är värre. Råkade höra två tjejer diskutera efter Soma Move-passet och den ene hade aktivitetsarmband som visade att hon förbränt 550 kcal! Inte konstigt man är hungrig då, liksom. Jag var alldeles vinglig efteråt igår, det hjälpte ju inte att vi var för många i den lilla, varma salen. Lunchen jag hade med mig var inte heller gigantisk, en kåldolme + ett gäng nypotatis och sås är inget som mättar särskilt länge. Idag har jag med en vegetarisk färdigrätt som jag köpte på prov när jag fick 50 % via Icaklassikern. Jag slängde dock in den i frysen på jobbet, är jag lika hungrig som igår så får den faktiskt vänta.  Jag hade tänkt äta ute idag från början, men i morse tänkte jag att jag kunde spara lite på slantarna… Men vi får väl se. 🙂 Jag gissar att dagens Soma Move-pass inte blir mindre svettigt.

Förberedde en yoghurtburk i morse, men insåg att yoghurten gick ut förra helgen… Jag har visserligen ätit av den hela veckan utan att dö, men det kändes dumt att testa en dag till även om jag egentligen tror att det gått bra. Så jag har ingen förmiddagsfika med idag, överväger att knalla över till aktivitetshuset och köpa något. Vi har förstås frallor på jobbet, men de mättar så dåligt. Jag har gett bort min frallhalva till en kollega dessutom, även om det just nu inte är några problem att ta extra (=semesterperiod). Denna veckan har jag faktiskt unnat mig att äta lite frukost hemma också, två knäcke med ost som jag kör i mikron. 🙂 Jag har varit hungrig när jag vaknat och eftersom jag stiger upp så tidigt är det en halv evighet till förmiddagsfikat. Jag försöker lyssna på kroppens signaler. Däremot gör det mig hungrigare roligt nog. Jag har märkt det förut, jag kan äta för två personer på morgonen och jag är ändå lika hungrig igen efter ett par timmar. Det är som att det inte tar. Dessutom blir jag slö.

I kväll blir det gräddig pasta med svamp och örter och rödvin till det. Ska bli riktigt skönt med helg (även om vi ska storstäda 🙂 )! Mannen går dessutom på semester. Själv ska jag jobba måndag och tisdag, vilket känns bra. På måndag är det ännu ett Soma Move-pass och på tisdag ska jag nog boka in 45 minuter av Jillians löpbandspass. Mitt mål är att se till att göra någon form av motion alla dagar jag jobbar i sommar. Jag sitter 10 meter från aktivitetshuset, så det finns inga ursäkter. Det är faktiskt en stor anledning till att jag vill ha årets semester så upphackad. Hemma blir det inget av den där träningen, definitivt inte så här års. Jag hoppas såklart vädret blir lite roligare så att vi åtminstone kan ta vår cykelorientering, men hittills har vi inte ens lyft ut cyklarna. Ser inte ut som det blir något vinglas utomhus i kväll heller. Eländiga juli…