Browsed by
Månad: september 2022

Halvtid

Halvtid

Kommentarer 0 kommentarer

Jahapp, nu närmar sig vår Oktoberfest med stormsteg och jag inser att det inte riktigt går i den takt jag vill. Jag får tejpa fast klänningen! 😀

Som väntat kapitulerade jag inför demonen förra torsdagen och jag har förlåtit mig själv också. Demonen är med mig konstant och har varit där sedan den ödesdigra dag jag bjöd in honom (jag var ungdom och det var bisarrt nog på en Finlandsfärja). Jag kommer ha dåliga dagar, men det viktiga är att de är enstaka och inte långa perioder. I alla självhjälpsböcker jag läst om just hetsätning påpekar de just detta, det går inte över en natt och man har återfall. Det viktiga är att man kommer från frekvensen. Och det gav inte mersmak direkt, inget av det jag hetsåt gav mig glädje. 

Så det är vatten under bron nu. Idag är jag ändå på ganska bra humör. 

  1. Skivan som saknades: Jag cyklade till Ica igår på inrådan av säljaren (Schenker hjälpte oss inte alls) och där hittade de paketet som var flaggat som ett DHL-paket! Så nu är dyrgripen hemma äntligen. 
  2. Bonprix: Jag är lite rädd att ropa hej än, men de har i alla fall hjälp mig så pass att de manuellt matat in hela returbeloppet jag angett och det är nu inne i systemet. Kvarstoden betalade jag in i morse (20 kr av det är deras fel, men jag vill bara bli av med dem nu) och då bör mitt saldo äntligen vara på 0 igen, Dock står mina beställningar som obetalda, så jag är något skeptisk än till att jag slipper kontakta dem igen, men jag avvaktar. Jag får i alla fall ge dem att de faktiskt hjälpt mig och varit trevliga, även om de emellanåt inte svarar på rätt saker. 
  3. Förra torsdagen köpte jag två par bootcut jeans på Lindex (de hade 20 % + rea) och de satt lite väl tajt då, men idag har jag på mig det ena paret som sitter bra. Så man kan ju hoppas att något litet hänt. 
  4. Min höstjacka passar! Då bör den lite varmare jackan också göra det tänker jag. Den behöver dock tvättas först såg jag. 

Annars är det lite same old, same old. Vikten rör sig inte nämnvärt, vilket är segt i sig,  men jag har varit rätt aktiv i min träning. I söndags tog vi en ny vandringsled på 13,4 km och jag körde 60 min Weight Plate på måndagen, 30 min rörlighetspodd + 45 min cykling tisdag och 40 min Soma Slow + 45 min cykling igår. Idag vet jag inte än om det blir något då jag är på kontoret och jag kanske inte hittar orken när jag är hemma igen. Men jag ska försöka. 

Avslutningsvis vet jag att det är höst nu för jag längtar sönder mig efter att handarbeta. 😀 Som vanligt vill jag helst kasta mig över nya projekt, men jag ska försöka styra om mig själv till de jag redan har hemma, 

Riskzoner

Riskzoner

Kommentarer 1 kommentar

Hmmm, igår var demonen riktigt nära. Jag hade sett fram emot en liten kantarellpaj (köpte två på ICA i förrgår) till middag efter mitt cykelpass och efter att ha haft den i ugnen satt den envist fast i formen. Märklig pajdeg kan tyckas, de brukar vara så feta att de ploppar ut bara man petar på dem. Av någon anledning blev jag så besviken på att inte kunna lägga upp den snyggt på tallriken och få det där fraset och det lilla gjorde plötsligt att jag började överväga att äta den andra pajen i kylen också (+ mer därtill). Den var till och med ute ur kylen ett tag. Jag kan inte förklara hur dessa känslor uppstår, men igår lyckades jag i alla fall mota bort det och jag åt morötter istället som ersättning (jag behövde lite mer mat).

Men demonen är där och fiskar nu och idag är det riktig farligt då jag är på kontoret och redan ätit mer än planerat (en smoothie + en mycket god hallonmuffin). Jag tackade inte nej till dem, då det är en engångsgrej för att fira nya kontoret och de var supersmarriga på det – men visst hade demonen ett finger i spelet där. Jag har dessutom lunch med mig så det klarar jag, men hemvägen kommer vara tuff – i synnerhet eftersom jag ska äta paj idag också när jag kommer hem. Jag kommer att utmanas av mig själv mer än en gång idag.

Mensen kom i alla fall idag som jag trodde – i kombination med munsår. Meh.

Just ja, jag ska lägga till att gårdagen hade en sak till som bidrog – innan jag åt skulle jag ta fram kläder till idag och jeansen jag tänkt mig satt så tajt att jag inte kunde knäppa dem och det gjorde ont (mensvärken hade kickat in). Det gjorde förstås sitt till, känslan av hopplöshet skojar man inte bort. Jag måste intala mig själv att det tar tid och att det tar ännu längre tid om jag hela tiden avviker från planen.

Ett plus? Äsch, det bryr jag mig inte om!

Ett plus? Äsch, det bryr jag mig inte om!

Kommentarer 0 kommentarer

Officiell vägdag och ett väntat plus som jag inte drar några växlar alls på. Jag väger nämligen idag samma som jag gjorde i fredags, vilket således ska tolkas mer som ett nollresultat än ett plus då jag vanligen alltid väger som minst fredag morgon. Antagligen hade jag ätit något extra laxerande förra veckan som lurades just på vägdagen. Fördelen med att väga sig ofta, man ser mönster man annars missar och blir onödigt ledsen för. Ska bli intressant att se resten av veckans siffror, då jag dessutom har träningsvärk idag och magen är lite bråkig.

Jag tror att min mens är på gång också, alltid svårt att veta numer då jag inte längre äter några piller.

En bra dag idag, har löst den stora buggen på jobbet OCH ändå slutat i bra tid, spelbolaget har löst sin bugg så nu är jag aktiv igen och den försvunna skivan är rapporterad (någon har visst snott lasten!). Dessutom hade jag missat att Webhallen redan hade svarat mig 10 min efter att jag skickat in mitt ärende i fredags. Så det enda som återstår nu är den seeeeega returen från BonPrix.

Nu ska jag upp på cykeln, mannen och jag är i full gång med att peppa varandra och idag valde han vilket program som gäller så jag kan naturligtvis inte banga det. Jag körde visserligen Soma Slow på lunchen, men det är ju inte pulshöjande. I morgon ska jag in på kontoret, så då blir det enbart kvällsträning. Jag är för trött för att stiga upp tidigare så att jag kan träna hemma och jag är inte bekväm med jobbträning än, vill ”bo in” mig på nya kontoret först. Ogillar att inte ha en egen plats, det gör allt så bökigt.

 

Minnesbild

Minnesbild

Kommentarer 1 kommentar

Idag dök detta minne upp i mitt flöde:

Det är bara två år (och knappt 14 kilo) sedan . Nog f-n ska jag dit igen!

Läskigt hur snabbt man kan gå upp i vikt ändå när allt blir fel.

Surdegar och statistik

Surdegar och statistik

Kommentarer 0 kommentarer

Trots en timme weight plate + 30 min ytterligare rörlighetsträning igår kväll är jag i förvånansvärt bra form idag. Hade iskallt räknat med träningsvärk utan nåd idag. I synnerhet eftersom Linus körde två varv med armhävningar, något jag inte ”roat” mig med på ett tag nu. Heja kroppen som är så pass medgörlig! Extra kul igår var att jag vågade gå djupt ner i rörelserna igen. Har ju haft allsköns krämpor och trasiga tår i vad som känns en evighet.

Började den här dagen med 45 minuter på motionscykeln och det är alltid lika skönt att ”ha det gjort”. Jag vet att det finns de som tycker dylik konditionsträning är meningslös, men jag gillar det. Jag vill gärna ha lite flås i vardagen också.

Surdegsstatus:.

  • En retur är nu klar hos Bonprix, naturligtvis den jag skickade tillbaka sist och som är värd minst, men man får väl vara glad för det lilla. Var lite nervös över den då den klänningen var lite slafsig och jag inte tänkte på att faktiskt reklamera den istället för att göra en retur.  Någon som uppenbarligen provat den väldigt bryskt och struntat i att paketera den vettigt i returen. Men den gick genom.
  • Spelföretaget är knäpptyst än, men det gäller alla som är drabbade. Jag är inte SÅ nojig över det, i värsta fall får jag be banken avbryta månadsbetalningen då den är poänglös just nu, men där är vi inte på länge än.
  • Väntar även på svar från Webhallen, mitt senaste paket därifrån var skadat och eftersom det var ett ovanligt LEGO-set är det inte så kul (jag vill ha möjligheten att sälja det vidare en dag).
  • Jag har tyvärr ett paket på villovägar också, en vinst från Tradera som fastnat i Kristianstad i en vecka nu. Mailade säljarföretaget nu och bad dem pusha på Schenker lite. Det är en rätt dyr, limiterad skiva, så det hade varit trevligt att se den anlända snart.

Paketmässigt har jag en hel del på ingång, på lunchen var jag på Ica och hämtade ut ett par nya inköp. Vi har handlat nya sällskapsspel för att ha något roligt att göra på helgerna som inte kräver så mycket el. I morgon kommer även ett couronne-spel hemlevererat (från Tress.se, ett företag som verkligen hade bra kundservice då min order strulade).

Skrattar lite åt min viktkurva, den följer just nu på hektot samma resultat och mönster som förra veckan. Om det skulle hålla i sig till i morgon blir det ännu roligare, 2010 hade jag nämligen ett nollresultat just denna tiden. 🙂 Men jag tror inte det, förra onsdagen var lite av en glädjekalkyl trots allt. Oavsett vilket går staplarna neråt nu också. Det är jag nöjd med.

Jag har insett att jag har ett annat klädmål förutom min dirndl, jag behöver komma i mina höst/vinterjackor. Har inte ens provat dem än, men det kan absolut vara en issue. Förra året vägde jag ändå sex kilo mindre. Jag avvaktar dock lite till med att prova.

Avslutningsvis är jag väldigt nöjd med mig själv idag gällande jobbet. Jag hittade ett stort tankefel i min kod nu sent på eftermiddagen och innan hade jag suttit hela kvällen ut för att lösa det, men nu joltade jag ner vad jag tror kan lösa det och så stängde jag ner datorn utan att ge mig på det. Dels för att jag vet att jag kommer att fastna för att jag egentligen är för trött, dels för att jag kan leva med felet ett bra tag till innan det krisar.

Enda kruxet nu är att jag åt en bastant lunch och är noll hungrig nu när jag borde äta mitt sista mål för idag. Risken är stor att jag blir hungrig ”för sent” idag och då blir i sin tur vägningen i morgon dålig. Ja, jag inser själv hur löjlig jag är, men det är denna månaden jag tillåter mig vara militärisk viktkontrollant då jag verkligen vill nå mina mål. Nåväl, det är bara att avvvakta, jag kanske är mätt nog för dagen.

Nu ska jag öppna paket!

Skärpning!

Skärpning!

Kommentarer 1 kommentar

Jag är inte alls förvånad över att jag slarvat nu under alldeles för många dagar, tjurighet är livsfarlig och dessutom i kombination med ett bra veckoresultat är det så lätt att bli både högmodig och blasé på samma gång. Vilket naturligtvis syns på vågen idag. Så nu är det hårda bananer som gäller veckan ut. Jag VILL i min klänning, mycket för att ge mig själv känslan av att kunna nå ett mål och vilja fortsätta på samma bana.

Idag skippade jag frukost, inte för att straffa mig själv, utan för att jag helt enkelt inte var hungrig. Jag måste fokusera mer på mina signaler. Istället såg jag till att ge min kropp en behövlig torrborstning, sedan en dusch och därefter en rejäl insmörjning av hudkräm. Jag skulle köra weight plate på lunchen, med möte direkt på och då hinner jag inte duscha efteråt, så jag ville inte vänta. NATURLIGTVIS blev mitt möte direkt efter inställt så jag hade hunnit hur bra som helst. Håhåjaja.

Istället för möte fastnade jag i felsökning och missade lunchen också, så nu knorrar det!

Har anmält mig till Linus Johanssons höstträning, jag tror jag ska ta en titt på första avsnittet i kväll. Det ska vara 20-30 min med bra övningar och det är ett nytt avsnitt varje vecka där man kör så mycket man vill. Det är pappan till Soma Move, jag tycker han är väldigt inspirerande och det är häftigt att se honom in action. Det samma gäller för övrigt mamman till Soma Move, Cecilia Gustafsson. Väldigt inspirerande människor med god kännedom om människokroppen. Jag har mycket att tacka dem för, även om jag just nu har just Soma Move på paus då jag är lite för tung och trög för att det ska vara kul (plus att jag inte gillar att köra det hemma).

Mannen är på G igen idag så det kommer att hjälpa också, vi planerar en ny liten vandring til helgen, dock inte lika lång som sist. Det var lite väl tufft. Har fyra blåa tånaglar efter det.

Dags för dagens första – och sista – mål! Behöver nog inte snåla.

 

Tjurig

Tjurig

Kommentarer 2 kommentarer

Jahapp, en SÅDAN dag då. Tur i oturen att jag inte är på kontoret idag, när jag är tjurig ska jag inte vara bland folk.

Det är rätt typiskt mig det här, nu hade jag en skön känsla i början på veckan och så är det precis som att jag behöver balansera ut det så att jag inte är för glad. Idiotiskt.

Så vad tjurar jag över? Bra fråga. Det är lite allt möjligt som gnager och många bäckar små…

Egentligen smög det igång redan igår på jobbet, men jag lyckades ta mig ur det hyfsat. Men har jag väl börjat gnissla så är det lite som krävs för att fortsätta.

Jag har till exempel två irritationsmoment gällande strul med företag och för varje dag som går växer irritationen. Det ena är ett spelföretag som jag varit kund hos i evigheter. I augusti bytte de format och det har orsakat totalt kaos. Facebooksidan är fylld av vansinniga människor från hela världen och till en början kändes det nästan lite tryggt att det inte bara var jag som hade bekymmer. Men nu har det då övergått till irritation och deras kundservice hinner antagligen inte med alla felanmälningar, vilket jag kan förstå i sak – MEN man kan i alla fall lägga ut en blänkare om det nånstans. Senaste uppdateringen på FB var den 16 augusti och efter det är det bara standardfraser på folks arga inlägg. Jag har förstås felanmält själv och efter en vecka fick jag ett svar som inte löste ett skvatt. Sedan har jag inte hört mer. Så just nu betalar jag för en tjänst jag inte kan använda (dra pengar lyckas de minsann med).

Det andra är Bonprix. Jag är kluven till det företaget. Å ena sidan har de en del roliga plagg som man inte ser annanstans och det är billigt att handla där. Å andra sidan är deras tekniska lösning för ordrar och returer riktigt pinsam. VARENDA gång jag har returnerat något till dem har det tagit löjligt lång tid, kommunikationen har varit väldigt bristfällig och man behöver höga betyg i matematik för att själv räkna ut vad man ska betala då de inte låter mig registrera returerna elektroniskt som de flesta andra bolag gör idag. Den här gången är det dessutom ovanligt höga retursummor det handlar om (dirndlar kostar lite och jag har returnerat tre stycken). Min första retur skickades 11 augusti och inte ett smack har hänt än. Tyvärr har jag också klantat mig och glömt lägga ner retursedeln i paketet (deras anvisningar är – till mitt försvar – rätt mediokra). Så igår mailade jag dem med all info inklusive kollinr, men jag har inget jättehopp. Extra irriterande är att jag försökte betala med kort för att slippa allt det här, men det gick inte genom. Deras fakturasystem är jag inte vän med och jag ger mig f-n på att jag åker på påminnelseavgifter till sist. Jag ska verkligen tänka till om det verkligen är värt att beställa därifrån igen.

Det finns mer att gnöla om, jag handlade en blomma (istället för onyttigheter) på Ica förra veckan och den är i praktiken död nu. Jag försökte plantera om den i hopp om att det skulle rädda den då den dog så fort den kom till mig, men det ser kört ut. Den var inte dyr, men den höll knappt en dag och jag blir deprimerad av att se den. Snittblommorna jag köpte samtidigt höll längre. Nu brukar just blommande växter sällan klara sig här, vet inte vad det är som är fel. Gröna växter går bra. Jag ska ställa ut den för att dö utomhus så jag slipper se den mer och sluta handla den sorten.

Sedan är det massor med småsaker på jobbet som gnager, men det hör ju till ett jobb. 🙂 Just nu är jag allra mest irriterad över min Outlook som buggar som tusan senaste veckan och stänger ner sig när jag försöker skriva mail eller boka möten.

Och som grädde på moset visade vågen ett litet plus idag, vilket inte betyder ett skvatt men eftersom jag redan är på dassigt humör hjälper det föga.

Nåväl, nu har jag klagat av mig för stunden hoppas jag. Dags att ta nya tag.