Browsed by
Månad: juni 2019

Slösa

Slösa

För en som tänkte leva sparsamt och inte bränna pengar i sommar kan man undra varför det hänger en tjock klädpåse över axeln på mig just nu… Jag var på Lindex igår och provade några toppar som jag tror passar till min nya snofsiga kjol, men hann inte prova klart innan tåget gick. Tur var det, idag var det 30 % på ett köp. Men det blev ju bra mycket mer än tänkt. 😁 Jag har kommit på att min frissa nog är i maskopi med den, det är därför hon ger mig nya färger i håret. 😁

Nåja, jag behöver faktiskt enfärgade toppar, det är en rejäl bristvara. Jag fick hem en hel drös idag + några roliga linnen som hänger lite löst och ledigt utan att vara segel.

Och jag kan ju aldrig säga nej till en snygg kjol eller klänning så det blev en av vardera. Det kunde även blivit fler klänningar, men den ena satt så konstigt i ryggen och den andra var för stor och jag orkade inte släpa allt igen och hämta en mindre.

Dessutom blev det ett par dressade shorts som satt så snyggt att de bara skulle med hem. Jag har aldrig ens sett den modellen innan, de är tajta i midjan och lösa över höft och ben och framhäver midjan superfint! Det kan jag ju bara inte låta bli att handla. 😁

Sett till mängden kläder var det ”billigt”, men ekonomiskt var det naturligtvis koko. Men det är jag det. 😁

Igår hittade jag en tredje variant på lampa som var slät ovanpå och till min glädje passade den finfint med glaset! Så nu har jag två till i väskan och kan byta alla.

Men säg den glädje som varar, jag trodde jag slutförde min fotobok igår och skulle precis beställa när jag insåg att något inte stämde. Mina vanliga val fanns inte, som extra bra papper och svarta försättsblad. Till sist insåg jag att jag valt standardvarianten istället för premium som jag brukar och det värsta är att det inte går att ändra i efterhand! Jag skrek och tjurade i en kvart, sedan började jag mycket motvilligt om på en ny.

Inget kan jag kopiera heller och jag kan inte ha två böcker öppna samtidigt, så jag får öppna den gamla, ta en skärmdump, stänga och öppna den nya och baserat på skärmdumpen göra en kopia så gott det går. Inte ens mina sparade mallar finns att tillgå. Man kan ha roligare. Jag har ”restaurerat” 15 sidor hittills så jag har att göra nu. På söndag är min deadline. 😢 Inte hur jag tänkt tillbringa min lediga tid direkt.

Men vikten fortsätter i alla fall neråt, nu är det hela 3,6 kilo mindre än måndagen. Jisses! I den här takten är jag i mål innan sommaren. 😁 Fast det lär stanna upp nu, der är ju runt 73 jag legat ett bra tag.

Lysande utsikter?

Lysande utsikter?

Igår lättade jag sannerligen på plånboken (lönedag – skulder) och vete katten om inte det smittade av sig på vikten, för i morse vägde jag hela TRE kilo mindre än i måndags, utan att för den sakens skull ändrat på något. Så det blev ett nollresultat för veckan och det är jag ju väldigt nöjd med. Men det är galet att man kan ha tre kilo i kroppen som bara ”försvinner” på ett par dagar.

Nu är det betydligt trevligare att se mig själv i spegeln, den värsta svullnaden har lagt sig och jag börjar även se musklerna igen. Det var faktiskt lite så att jag hajade till i går morse. 🙂

Så nu känns det lugnare för stunden, mitt mål är såklart att fortsätta neråt, men i maklig takt. Det svettiga börjar i höst egentligen, jag vill tro att de första två vägningarna går av bara farten (den ena har jag ju redan passerat med råge).

I avdelningen ”Nya småbekymmer” har vi stött på ett intressant dilemma hemma. Ena infällda spotlighten i badrummet slocknade och när jag skulle byta lampan insåg jag att:

  1. Vi hade ingen lampa till den hemma
  2. Det finns inga lampor att köpa längre eftersom halogen har fasats ut

Det finns visserligen att beställa på nätet, men det känns som att vi borde gå över till LED och jag har hittills försökt mig på två olika modeller. Båda lyser som de ska och den ena är även dimbar, MEN täckglaset får inte längre plats av någon anledning. Jag blir inte klok på varför, kanske för att LED-lamporna är ”bubbliga” upptill. Först trodde jag det var formen på lampan, de jag köpte först är lite ”bulligare” jämfört med halogenlampan som är rak. Men igår hittade jag en som var rak i kroppen och det hjälpte inte heller. Den är dock bubblig i glaset.

Jag har googlat mig blå för att förstå exakt VAD det är man har täckglaset till, men går bet. Jag har så svårt att förstå hur de få mm i sidan vi talar om i skillnad mellan glas och lampyta kan ge något extra fuktskydd alls, men jag VET ju inte. Jag kan däremot förstå att det kan behövas till en glödhet halogenlampa och jag vet inte om det dessutom skärmar av ljuset lite. Är det ”bara” det så är det ju sak samma, men är det risk att IP-klassningen ryker är det värre. Känns konstigt att det inte finns någon vettig info att få här. Naturligtvis kan vi kontakta en elinstallatör, men det känns så tramsigt när det handlar om något så simpelt som att byta en lampa.

Jag ska i alla fall göra minst ett försök till, såg en modell igår som hade slät ovansida + att jag hittat modeller på nätet som är både släta och lika halogenlampans form (de kostar dock en hel del…).

Alltid är det något! Jag är så trött på den här typen av problem, man ska ju inte behöva renovera bara för att få lyse igen? Jag har även ljusrörsbelysning hemma som är jättesvåra att hitta nya rör till. Jag kan förstå när det gäller de gamla ljuskällorna eftersom vårt hus är så pass gammalt, men det gäller alltså även i badrummet som vi har renoverat under vår tid. Kul om vi ska behöva byta hela badrumsinredningen liksom…

Jaja, idag ska jag till frissan, ett mycket efterlängtat besök. Jag gillar min nuvarande pastellfärg, men kalufsen i sig är hopplös nu. Egentligen har jag inte ”råd”, men sparkontot fick blöda lite mer när jag nu ändå huggit det så bryskt i magen. 🙂

Mot mål ett!

Mot mål ett!

Hehe, vågen idag visade -1,4 kilo från igår, så jag är ett hekto från mitt julimål efter en dag. 🙂 Faktum är att jag nog till och med är i mål nu (hade ett förlösande ”besök” strax efter jag kom till jobbet).

Idag känns det mycket bättre, och jag ser rent fysiskt att svullnaden lagt sig en hel del. Men vikten är ändå ”för hög” för att jag ska andas ut alldeles + att jag vet hur snabbt tiden går. Jag tröstar mig med att jag känner mig jättepepp på ett nytt dietbet. Visst, det är läskigt mycket pengar den här gången, men det gör det också mer spännande och intressant. Jag tycker att de tre första invägningarna borde gå hyfsat enkelt, även om det är en semester emellan. Jag gick ner förra året i juli så jag vet att jag kan göra det utan allt för mycket ”uppoffring”.

Naturligtvis har jag preppat en excelfil också. 🙂

Snart klar med ännu en fotobok också, måste säga att jag inte är lika stressad som jag brukar vara. Jag har till och med söndag på mig om jag vill ha 20 % rabatt och det borde vara hur lugnt som helst. Den här gången har jag inte varit lika millimetergalen som jag brukar, ska bli intressant att se om jag ser skillnad. Troligtvis inte. 🙂

Avslutningsvis är det löning idag och jag har rejäla hål att fylla den här månaden. Osloresan, flera Köpenhamnsbesök (kronan är SÅ svag nu mot den danska att jag gråter inombords) + tidigare inköp av kläder och annat lull-lull har satt rejäla spår och jag är inne på att tulla rätt rejält på mitt sparkonto dessvärre. Jag vill hellre bli ”skuldfri” och börja spara på nytt. Det är ändå mest förflyttning av egna pengar, men mentalt är det viktigt. Jag vill inte betala av på saker som varit, det är ett av mina ekonomiska mål i livet. Så dietbetet kom egentligen helt fel i tiden av den anledningen, men det ger ju ännu en morot att faktiskt ta hem det.

Tunga tankar

Tunga tankar

Urf, idag är det tungt på många plan. Vikten är skyhög, så hög att jag istället för att bryta ihop kastade mig över telefonen och såg om det fortfarande gick att signa upp på dietbetet… Jag väntar på bekräftelse. 🙂

Dock räknade jag lite tokigt i min iver och hast, så om jag godkänns blir mitt slutmål ändå läskiga 69,8 kilo, men det är baske mig inte omöjligt.

Idag är det faktiskt riktigt obehagligt, kroppen är så svullen och spänd och jag riktigt känner hur kroppen kämpar med att orka. Tyvärr glömde jag ta på mig min klocka, men jag gissar att pulsen är högre än normalt, det känns så. Så här illa har det inte känts på mycket länge.

Det finns många anledningar till det här, för mycket öl, för mycket mat, för mycket skräp, för lite motion. Nu är det inte fysiskt möjligt att gå upp i fett på så kort tid, men det är ändå en tankeställare. Så här vill jag verkligen inte må eller känna mig, byxorna som satt löst för två veckor sedan spänner!

En annan bov i det hela är att jag gjorde amerikanska majspannkakor igår och det är inte första gången det sätter sig som tapetklister i mina tarmar. Det är antagligen varför jag är så rejält svullen just idag.

Hade jag tänkt till lite skulle jag tagit lite laxerande innan jag åkte hemifrån idag, jag behöver desperat ett toabesök. 🙂

De hjälper förstås inte heller att jag sovit illa, det var varmt och syrefattigt i sovrummet i natt av någon anledning. Dessutom var jag som sagt svullen och jag har kliande bett lite här och var. Värst är två riktiga smakprov på bröstkorgen.

Nåväl, trots detta känns det faktiskt bra, jag vill få ordning på mitt liv nu.

Nu är dietbetet godkänt också, så nu är jag på gång!

VV-vånda

VV-vånda

En dag i princip helt utan möten, jag vet inte när det hände sist. Dessutom är det just nu rätt lugnt så jag passade på att ta en långlunch ute på handelsplatsen, man kan väl nästan kalla shopping på IKEA jobb ändå? 🙂

Det var SÅ behövligt att få pösa på lite i min egen takt. Jag märker mer och mer tecken på att jag varit uppe i varv alldeles för länge. Inte konstigt jag inte orkat fatta vettiga beslut och att demonen varit i sitt esse igen.

Men nu är jag på G! Idag förlängde jag mitt VV-abb med ett helt år, det kostar mig bara 580 nånting eftersom jag tog det som friskvårdsförmån. Mest gjorde jag det för communityn, appen och jag är just nu inte riktigt vänner. Jag blir bara mer och mer irriterad på gränssnittet och idag blev jag dessutom lite arg när jag knappade in min lunch på IKEA. Hade jag skattat den själv hade jag hamnat på max 4 SP utan att ljuga ett dugg för mig själv, men nu råkade den finnas färdigt inlagd av VV själva. Hela 7 SP låg den på, vilket enligt appen motsvarar 326 kcal. Det är ju alldeles för högt räknat! Om man betänker att jag har 23 SP per dag och jag ska lägga det på tre mål + mellanmål så kan man förenklat säga att varje mål bör kosta 7 SP (med 2 SP över till mellanmål). Så ur den synvinkeln är det väl ok. Men sett till kalorier så innebär 326 kcal att jag har nästan 1200 kcal kvar, jämfört med 16 SP. Dvs en femtedel av dagens förbrukning jämfört med en tredjedel enligt V.

Naturligtvis kan man inte jämföra rakt av, VV har mycket som är noll och däri ligger ju ”räddningen”. Men jag blir allt lite konfunderad hur de räknar, eftersom denna rätten hamnade så högt och det mesta i den var 0. Det enda som faktiskt borde kosta är nudlarna och vinägretten gjord på sojasås. Nudlarna var det verkligen inte mycket av, max 1 dl och det är 2 SP. Då skulle vinägretten landa på 5 SP och det tror jag bara inte på sett till mängden + vad som var i.

Inte för att det här spelar så stor roll egentligen, jag åt 0 SP frukost idag så jag kan äta lite vad jag vill till middag ändå utan att svettas. Men jag får inte ihop det. Om jag eller kluriga VV-medlemmar tåtar ihop vår egna mat är alltid SP så mycket lägre. Jag har ett par VV-receptböcker hemma och jag är så förvånad över hur många SP det är i deras recept, detta trots flitigt användande av lågkaloriprodukter. Mina egna rätter gjorda på fullfeta alternativ är ofta i samma spann, ibland till och med lägre. OK, jag är rätt generös med att uppskatta matfett lågt (eller inte alls) ska medges, men ändå? Det samma gäller de fiffiga matkreatörer som ger ut sina egna recept på FB och Instagram. Det är ju verkligen inte ofta man ser rätter upp mot 10 SP där, vilket är nästan standard med VVs egna recept. Jag fattar inte ens hur man får ihop dagen om man följer dem. Jag har sett recept på 15 SP, det är ju större delen av dagens intag!

Nåväl, mitt sätt fungerar ju, det har jag bevisat senaste året, så jag kör väl vidare på det. Men det gör mig lite irriterad att det är så godtyckligt. Dessutom känner jag ju att jag snarare behöver ÖKA mitt intag på mina bra dagar än minska det, jag saknar allt lite ork emellanåt.

Man kan förstås ifrågasätta varför jag inte följer programmet minutiöst och exakt. Men det funkar verkligen inte för mig, då blir jag fettskrämd och lever på luft tills jag ger upp. Jag är dessutom väldigt förtjust i mycket som är 0 SP, så jag får emellanåt se upp så att jag inte går bananas där. Majs och bönor t ex, jag älskar dem och kan absolut överäta rejält där. Nu var jag dock rätt noggrann direkt från start att inte göra just det, men kalorier blir det ju ändå.

Jaja, nog gnällt på VV, jag gillar ändå konceptet i stort och att räkna kalorier mäktar jag absolut inte med igen. Det har dessutom aldrig funkat för mig, förutom då jag var extrem och låg på alldeles för stort underskott varje dag.

Men kanske jag ska testa att räkna kalorier under en vecka bara för att få ett hum om var jag ligger. Jag tror alltså inte att jag äter för mycket (när jag är på banan och reggar), men jag vill få en indikation på om jag kan öka på lite utan att det blir tokigt.

Det blir dock inte nu, idag ska jag ägna kvällen åt att knåpa ihop några sidor till på min fotobok + blogg, sedan ska jag ta en titt på min virkning och förhoppningsvis även hitta tid för att titta på några avsnitt ”A Handmaid’s Tale”.

Bättre tider?

Bättre tider?

Flytten är framflyttad, pust! Det kommer säkert på agendan igen framöver, men det känns skönt att vi slipper tänka på det den närmaste tiden i alla fall.

Även en annan trist jobbnyhet visade sig inte vara så farlig i slutändan, så just nu känns det riktigt bra igen. Men jag är verkligen redo för semester nu. 🙂

Igår var jag riktigt nära att hoppa på ett nytt dietbet som startat precis. Det är en jättestor pott pengar, större än den jag var med i sist – men insatserna är därefter också. Även om jag på ett sätt är jättesugen att sätta lite extra press på mig själv så kommer jag inte ifrån det faktum att det är lite väl tufft schema. Mitt slutmål hade landat runt 68 kilo och det skulle jag då dessutom då hålla i två månaders tid. Dessutom i november och december månad. Jag säger inte att det är omöjligt, men jag är faktiskt inte redo att sätta så pass mycket pengar när jag vet hur svårt jag har runt 70 kilo. Ett alternativ hade ju varit att gå med månadsvis (då kan man sluta när man vill), men faktum kvarstår att jag behöver spara pengar nu oavsett vad det gäller. Så jag skippade det och nu är det inte läge längre eftersom jag väger ”för lite”. 🙂 Igår hade jag klassisk helgmage med allt vad det innebär och kunde ha vägt in på två kilo mer än i morse…

Nä, jag ska baske mig göra ett försök att köra på nu utan yttre press och andra livlinor. I lördags kände jag mig plufsig (magen stod ut och var svullen) och jag blev lite ledsen över det och den känslan försöker jag ta med mig framåt för att ge mig det där lilla extra jag behöver. Jag vill ju faktiskt inte känna så och dessutom är det egentligen ingen jätteuppoffring jag ska ta mig an. Men jag måste få rätt på huvudet nu. Det är oerhört mycket ”Låt gå” just nu. Jag hoppas att jobbstressen var en stor del i det. Just nu är jag i alla fall laddad.

Jag är på gång att beställa ett års abonnemang på VV via jobbets förmånsportal. Jag har friskvårdspengar som bränner inne snart och jag har inget annat att lägga det på nu. Dock vet jag inte om det är VV jag vill jobba med egentligen, men jag diggar verkligen communityn.

Nu med min nya klocka ser jag lite mer vad jag faktiskt förbränner (givet att den är hyfsat pålitlig då) och en del i mig är allt lite sugen på något i stil med Lifesum istället. MEN jag vet också hur trist det är att regga allt. Helst vill jag inte regga alls. 🙂 Jag överväger att ge min nya Mealsizer ett försök, men kanske inte till att börja med. Just nu vill jag få fart på fläsket så att säga.

Det sköna i det hela är att jag inte alls är stressad över att det snart är semester, förra året visade jag ju att jag kan gå ner i vikt ändå utan att lida allt för mycket. Men det kräver förstås att jag gör aktiva val.

Håhåjaja, det är inte lätt att lära gamla hundar sitta. 🙂

Nya tider

Nya tider

Just nu rör det sig på alla fronter på jobbet. Tyvärr på ett ganska frustrerande sätt, det är svårt att se genom allt och förstå vilken riktning vi faktiskt går mot. För oss på gräsrotsnivå är det svårt att se någon struktur i alla beslut, det känns väldigt motsägelsefullt och motivationen är tuff att hitta just nu. Men jag är inte den oroande personen och jag är sannerligen inte ensam att känna så här, vilket faktiskt ger motivation. Vi har så att säga ”kul” på jobbet. 🙂

Den ”tyngsta” biten just nu är att vi inom kort ska byta kontor och det innebär i princip bara negativa saker:

  • längre avstånd till stationen (och gymmet)
  • sämre möjligheter att förvara mat
  • FLEXPLATSER

Det sistnämnda är förstås det tuffaste att hantera, vi kommer alltså inte ha dedikerade platser längre. Rent krasst funkar det som så att man kommer på morgonen och tar en plats, och om man behöver lämna den för mer än 90 min (för t ex ett möte) ska man ta bort sina saker igen… Jättekul, not. Jag och många med mig har dessutom ergonomiska prylar som ståmatta och Rollermouse etc och de måste vi då alltså hålla koll på och förvara på något sätt. Och när vi går för dagen ska skrivbordet vara rent och tomt igen. Kul för oss som pendlar och ofta måste springa till tåget (som också ligger längre bort).

Nu tror jag i ärlighetens namn att detta är regler som inte efterlevs till 100 %. Det bisarra med våra flexplatser är nämligen att vi har ett dedikerat område som är vårt, så det är som jag förstår det ändå bara vi som får sitta där, vilket gör det hela än löjligare. Vårt team (eller om det till och med var hela avdelningen) är till 92 % alltid på plats under ett år, så det finns ingen som helst vinning i det här.

Nåväl, jag visste att den här dagen skulle komma och jag var oerhört skeptisk till kontorslandskap när det begav sig och jag överlevde, så det ska väl gå att anpassa sig nu också, men jag kan inte säga att det känns jätteinspirerande. Men jag är sannerligen inte ensam, vi är alla rätt griniga just nu. Jag hoppas det vänder i höst.

Jag hoppas att det är slut på ”nyheter” nu, jag orkar inte mycket mer nu. 🙂 Såg att det satt en lista på funcgymmet där man skulle skriva upp om man använde det, så jag antar att det snart ryker också. Meh.

Men för att nu hitta något positivt fick jag en högst oväntad kommentar igår av en av våra instruktörer. Han började prata med mig innan passet och inledde med att jag måste vara i riktigt bra form nu eftersom jag tränar så mycket. Jag vänjer mig aldrig vid att folk kan se mig på det sättet, mentalt är jag fortfarande den knubbiga, klantiga lilla flickan som inget kan och ingen tror på. Jag är alltid så förvånad när de jag ser upp till vill prata med mig och diskutera. Vi pratade till exempel om Soma Move och hur tufft det är (i fredags hade han varit på fest dagen innan och förklarade hur extra tufft det passet blev av det 🙂 )

Men tro nu inte att detta bara innebar positiv pepp, nej då. Jag fick förstås prestationsångest (ja, jag vet hur dumt det är). Passet gick ut på att man skulle göra stationer på snabbast möjliga tid och även om jag egentligen gjorde rätt bra ifrån mig var jag nu nojig eftersom jag var lite stel och trög och därför hade svårt för saker som annars går rätt bra. Jag fick kämpa för att inte känna mig som fejk, vilket kan låta märkligt. Men det mentala är så tufft för mig. På slutet körde vi två parövningar och jag hamnade med en annan instruktör som jag ofta tränar med och eftersom jag var så trött och den andra övningen var min absoluta hatövning kände jag mig lite dum att jag ”sabbade” för henne. När man väl börjat tänka så är det lätt att hamna i dumma tankespiraler. Jag tror ju ärligt talat inte hon ägnade en tanke åt det efteråt.

Det är synd att jag har så svårt att släppa mitt gamla tänk. Jag vet att det är skapat av idioter och okunnigt folk i mitt liv, men jag gillar inte offerkoftor. Jag är bra som jag är, jag måste lära mig att acceptera det som fakta.

Jag kallsvettas faktiskt lite ibland över tanken att inte ha motionen i mitt liv. Jag behöver det här så mycket att det är löjligt. Inte för att inte jag själv är kapabel att träna på egen hand, men jag behöver verkligen gemenskapen! Jag är inte den som vill gå och träna med en kompis (jag skyr det ärligt talat som pesten), men jag vill känna mig som en del av ”gänget” och det gör jag här. Det ger mig nästan lika mycket som själva träningen i sig, knäppt nog. 🙂

Det är introverten i mig som talar här, jag är urtypen som vill vara med i en gemenskap, fast då helt utan krav att umgås. 🙂

Jaja, jag låter gnälligare än jag är, ville mest skriva av mig lite. Det var ett tag sedan sist. 🙂