Tjockistankar

0,9 hekto neråt idag. Det var oväntat! Tack för det kroppen!

Jag har beslutat att fortsätta med mina bildinlägg, fast inte göra så stor affär av dem. Idag missade jag t ex middagen trots att jag trodde jag tog en bild på det. Antagligen tryckte jag inte rätt. Eller så var jag bara virrig. Men det var i alla fall en god äggröra med stekt kycklingpålägg till + tomater. Mycket mat för lite kalorier faktiskt. Jag har fler kvar, men jag vet inte om jag är i behov av så mycket mer idag.

Nu väntar en hel drös virriga dagar med tjänsteresa följt av kalas. Tjolahopp. Men det är bara att gilla läget och inte skylla ifrån sig. I morgon tänker jag ta min frukost på Espresso House, behöver ta ett tidigt tåg för att komma på Stockholmståget och jag har en hel del väntan så det passar perfekt. Sedan bjuds det på både lunch och middag, men det ser jag fram emot. Det är inte utematen som är mitt problem, det är sällan jag ser den. Det är hemmahelgsvullandet som jag lider av, framförallt när den smyger sig in i veckorna också.

Idag var det första gången som jag reflekterade över att det inte var nattsvart ute när jag slutade jobba. Det ger oerhört mycket märker jag, jag gillar verkligen inte vintern. Jag vill helst inte gå ut när det är mörkt av många olika anledningar. Främst för att jag ser så dåligt. Sedan är jag galet frusen så här års, spelar ingen roll hur tjock jag är. Var är värmevallningarna när man behöver dem liksom?

Jag ser fram emot vårpromenader faktiskt, vilket är så olikt mig.

Jahapp, då var vi inne i februari och tiden rusar iväg som vanligt. Tyvärr rusar dock inte vikten neråt som jag hade hoppats och det är inget magiskt bakom det. Jag slarvar HELA tiden.

Jag hoppade därför på LifeSum igen för två veckor sedan för att få lite hjälp på traven+ att jag fick ett väldigt bra erbjudande. Det gick riktigt bra ett kort tag, men så kom en kontorsdag när jag kom hem utsvulten och vi var tvungna att åka och handla på det. Vi var båda galet hungriga och visste att vi behövde en rejäl middag och det enda vi kom på som inte tog tid var köttbullemackor. Naturligtvis glömde vi rödbetssalladen så jag fick snabbt slänga ihop en pastasås istället och jag vet inte hur många köttbullar jag åt medan jag lagade maten. Dålig planering såklart, men jag har inte fått igång den delen riktigt. Min tid räcker f-n aldrig till så som den brukade!

Ett annat bekymmer är att jag glömmer registrera när det inte är planerat och då blir det snabbt en stresspunkt i tillvaron. Men jag ska in i andra andningen nu och försöka få mig själv att inse att inget behöver vara perfekt räknat. Jag gillar konceptet med att fota det jag äter, men på helgerna glömmer jag bort det HELA tiden. Plus att bloggverktyget för detta suger. Så jag har inte riktigt beslutat mig för om jag ska ge upp den delen nu eller inte. Jag tror jag fortsätter, om jag missar nåt mål så missar jag.

Men bortsett från att jag är tyngre än någonsin så har det ändå hänt lite bra saker. Jag har envist fyllt i mina dagböcker sedan 1 januari och håller i än. Det ger mig mer än jag hade vågat hoppas på. Eftersom fokus är på det positiva får jag inte chansen att gnälla loss och det finns dagar då jag får sitta en bra stund och fundera på vad som varit bra med dagen – men det går alltid att hitta något. Ett återkommande tema är mitt jobb, jag inser hur galet mycket jag stöttar andra om dagarna, vilket jag visserligen trivs med – till viss del. Men det är också mycket ”Idag ska jag inte tänka på jobbet”-kommentarer som positiv bekräftelse. Det talar sitt tydliga språk, det ÄR jobbet som är huvudproblemet. Nu har jag dragit ner på både tempo och i viss mån engagemang för att må bättre. Det fungerar ganska bra, men jag vet inte om det är så hållbart. Jag har blivit ganska på det klara med vad som driver mig och det är tyvärr inte att vara oengagerad. Hade jag haft 2 år kvar att jobba hade det kanske varit annorlunda.

Idag åt jag två rätter (skippade frukost) som båda är odefinierade, men jag är rätt säker på att de inte går över min gräns, i synnerhet inte eftersom jag tränat idag. Så nu tar jag nytt tag igen!