Gårdagens terminavslut var svettigt och i normala fall hade jag gillat hetsigheten, men just nu var det lite väl uppjagande. Men Functional Moves är helt klart en kul träningsform,  det är enkelt uttryckt funktionella rörelser på en hög stepupbräda plus en vikt och man kör på helt utan vila. Ett typiskt pass som nog ger mer typ tredje gången man kör, nu var det emellanåt lite förvirrande men som sagt ändå ack så svettigt och det kändes i morse. Vår instruktör var superduktig, det negativa jag har att säga beror på mig själv och inte minst mina urusla inneskor. De följer inte med in i 2017! Jag har gnällt och skyllt på dem länge nu och den krampen de gav igår när det egentligen handlade om att hålla balansen var nådastöten.

Idag var det försök två för min del på release 11 på SomaMove och som så ofta var det roligare nu när jag hade lite mer koll på vad som kom. Men det är en klurig release helt klart. Han som håller i det har slängt in massor av extrapass över jul och nyår så om inget kommer i vägen blir det mycket SomaMove framöver. Kul! Min kropp kommer att hata mig. 🙂

Men nu är det slappehelg!