Browsed by
Månad: oktober 2018

Det tuggar på! Så även på kontot…

Det tuggar på! Så även på kontot…

Kommentarer 2 kommentarer

Tji fick jag, vikten fortsätter fint neråt. 🙂 -0,9 kilo idag jämfört med förra veckans officiella vägning och nu är jag bara två hekto från nästa dietbetmål. Det vore ju attan om jag inte skulle ta det. Jag har inte ens några direkta hinder på vägen den här gången, helgerna är obokade. Men jag slappnar inte av för det, jag vet hur lite som krävs för att tappa fokus och fart och ibland är en hinderfri väg extra farlig. Mätte mig idag och det var minskningar överlag där också, även om det alltid är svårt att mäta exakt.

Dessutom måste jag ju vara lite stolt över att jag faktiskt tagit mig hit och att jag lyckades med mitt nästan omöjliga mål att väga runt 75 på Teneriffa-resan. Det hade verkligen inte varit kul att vara där och väga en bra bit över 80. Jag har flera bilder från resan där jag tycker jag ser riktigt fin ut, jag har banne mig äntligen lärt mig att posera på gamla dagar. 🙂 Har fortfarande inte riktigt tagit tag i blogg och fotobok än, men jag ska se om jag tar lite fart i helgen, annars får det bli kvällsnöjet nästa vecka.  Det tråkiga med att jobba med det är att jag i nuläget måste sitta för mig själv i mitt sk ”kontor” och jag vill hellre vara social med mannen. Min dator är så stor (17 tums skärm) att den inte direkt är bärbar och att sitta med den i knät går bara inte. Lite irriterande eftersom det hade varit kanon att sitta i vardagsrummet och åtminstone skriva texten. Men jag har inte råd eller lust med en ny dator just nu. 🙂 Dock tror jag att jag nog får börja planera för ett byte nästa år, den har börjat bete sig oberäkneligt. Då blir det en smidig laptop, den saken är klar. Jag har idag en stor och skarp skärm på kontoret som jag använder vid bildbearbetning och annat så numer är det helt ointressant med stor skärm på själva datorn.

Igår beställde jag nytt VV-abonnemang från Apoteket Hjärtat, mina 16 veckor tar nämligen slut nu i november och jag vill se till att bytet går smidigt utan avbrott. Jag lyckades få 8 % rabatt på priset + lite återbäring hos Refunder som jag också skaffade igår. Mycket meck innan det kontot var igång vill jag lova! Var nästan på vippen att radera allt och be dem fara och flyga, men tydligen verkar deras IT-system ha perioder på dygnet då det inte fungerar fullt ut (dvs innan 8). Nu verkar det flyta på som det ska för mig och jag har en hundring på inkommande framöver. Smidigt när det funkar. 🙂

Idag ska jag vara lite wild’n’crazy och äta UTELUNCH! Jag vet ännu inte vad. 🙂 Jag har träningsfritt idag så jag tänkte ta en lång lunch och en promenad upp på byn och kanske gå ända bort till Maxi i hopp om att hitta osten Slanke Dancia där. Jag testar just nu Munkens Svarta 10 %, men den är inget kul. Få lättostar är ju roliga i sig, men jag är lite snobbigt tramsig där och tycker att rätt få svenska ostar är roliga oavsett procent, så då kan jag lika gärna snåla lite. 🙂 Jag kör annars en hel del på den rivna lättosten just nu eftersom det är mest i mat jag använder det. Men Slanke Dancia gillar jag verkligen, den har den där sältan jag diggar. Den finns på Maxi i Hässleholm, men vi tänkte storhandla på Ica i byn i morgon. Vi får rätt ofta 10 % rabatt där och då är det i princip samma pris + att vi slipper kuska in till Hässleholm.

Nyårsaftonkvällen i Prag är inbokad nu, så nu kan jag släppa det. Det fick bli en båttur som vi tänkt från första början. Alternativet hade varit att boka helkväll på restaurang, men de höjer ju priserna så pass mycket att det nästan är tramsigt och vill man sitta på t ex en Skybar eller liknande kostar det en bra bit mer än resan i sig inklusive boende och flyg. Hade det inte varit för att vi nyligen tillbringat sex dagar på lyxhotell på Teneriffa utan att bekymra oss för vad saker kostar kanske det hade varit mer aktuellt, men knappast inte ändå. Vi är inga stora nyårsälskare, jag tycker personligen det är en rejält överskattad storhelg (det tycker jag visserligen om alla storhelger 🙂 ). Men visst, man vill ju ändå vara en del av firandet när man nu är på en så intensiv plats, fast helst en bit ifrån då. 🙂 Lutar åt att boka bord på en bättre restaurang en annan dag istället, för en tiondel av priset då. Annars handlar resan mest om att titta på sådant vi missat på våra tidigare besök – och att dricka god öl såklart. 🙂

Kikade lite på bilder från vår första resa dit, vilket faktiskt också var vår första riktiga resa ihop som par (åren innan dess sprang vi mest på gothklubbar i Köpenhamn och tyckte att vanliga resor var trams). Det var i april 2010 och jag vägde antagligen närmare 100 pannor. Det finns inte många bilder från resan, vi var inte lika fototokiga och framförallt hatade jag att vara med på bild, vilket jag kan förstå. Jag kan inte ens fatta att det är jag på bilderna. Även mannen är åt det plufsiga hållet, även om han inte alls har samma viktproblematik som jag. Inte alls konstigt med tanke på hur vi åt och drack på den tiden.  Vi brukar prata om det ibland och förfasas. Våra magsäckar måste varit stora som sopsäckar. Huga!

Vi besökte Prag igen mitt i översvämningskaoset i juni 2013 och där finns det minsann bilder på mig att gödsla med, man ser riktigt i ögonen att jag har en helt annan självkänsla. Vägde mellan 71-72 kilo då. Ska bli intressant att se vad 2018-versionen innebär både i vikt och i bilder. 🙂

Uppdatering, det blev inget Maxi, jag fastnade på KappAhl… Skulle bara snabbt prova den nya stickade tröjan de gör reklam för nu och som skriker mitt namn och plötsligt var jag fast. Så den tröjan + en till + en paljettkjol + en keps hängde med mig hem. Hohum. 🙂 Nåväl, det var i alla fall 25 % på allt utom kepsen… Och jag fick ta storlek S i allt, helt galet! Jag vet att de ändrat sina storlekar, men jag undrar om de inte ändrat dem en gång till? Jag provade en kappa som bara fanns i S och L och ytterkläder brukar jag vanligen få ta i lite i storlekarna så att det ryms annat under, men i L såg ut som jag var ett barn i pappas kavaj. S satt som en smäck, med tröja under. Jag undrar ju var de små människorna handlar numer när jag måste ta S. SÅ smal är jag inte än. 🙂

Provade två par byxor också, de ena satt jättebra i 40, men var redan trasiga i innerbenssömmen. Lite typiskt KappAhl tyvärr, jag tycker ofta jag får syna deras kläder med lupp. De andra var så fel modell för mig att det var riktigt komiskt. 🙂 Har provat något liknande tidigare i år, det är byxor som är slimmade nertill och pösiga upptill, vilket blir oerhört överdrivet på mig. Provade 40 och de ramlade av mig i midjan, fast de satt som skruvstäd om anklarna. 🙂 Oerhört fult på mig! Ska klura lite på om de andra är värda att beställa, inte så kul om det är så tafflig kvalitet, de noppar säkert efter en tvätt då också.

 

Svar på tal

Svar på tal

Kommentarer 1 kommentar

Idag var det äntligen dags för HIIT igen och det gick bra, förutom att jag höll på att avlida på slutet då vi sprang stafett. 🙂 Någon behöver öka på sina rena flåspass märker jag… OK, lite kan jag skylla på mina lungor också, jag har fortfarande något som stökar lite grann sedan min förkylning, fast nu märks det bara om jag verkligen flåsar. I t ex Soma Move blir jag väldigt slut och svett, men eftersom andningen är en stor del av det hela märks det inte där.

Efter passet var det ovanligt många i lunchrummet och jag satte mig hos några kollegor och fick genast kommentaren om huruvida min kollega och jag höll i träningen än. Jag svarade på ren reflex att jag minsann hållit i åtta år nu och att jag bara inte talar om det som min kollega (som hakat på mig nu i höst alltså). Lite öm tå hos mig det där tror jag allt. ?

Idag ser det ut att bli så pass mycket SP över att den blå pluppen är i fara. Hittills har jag ätit för 5 SP och middagen är ärtsoppa som är noll. Jag ska visserligen lägga till senap och knäcke, men det kommer inte upp i 8 SP direkt. Men jag nojar inte för det, näringsmässigt är det lugnt. Det är så när jag gillar mycket som är noll.

Annars är jag i en ohungrig fas nu, vilket kanske låter bra i sig, men tyvärr ofta betyder stillestånd på vågen. Nästa dietbet ligger just nu 0,6 kilo bort vilket kan låta simpelt, men kan vara nog så komplicerat om jag når en platå.

Mörk måndag

Mörk måndag

Kommentarer 1 kommentar

Nej, det är inte riktigt så dystert som det låter. 🙂 Gatubelysningen i vår by är stendöd sedan ett par dagar just där vi bor och hela vägen upp till stationen och denna morgon var det allt annat än roligt att cykla till tåget. Hade det inte varit för våra egna rörelselampor på gårdsplanen hade jag inte ens hittat garaget, så mörkt är det. Och även om jag har bra cykellyse är det svårt att se, i synnerhet med mitt urkassa mörkerseende. Körkort känns som en utopi, det skulle aldrig funka i mörker för mig. Det hjälper ju inte heller att hela byn är uppgrävd pg av fiber och annat, det gällde att komma ihåg ungefär VAR hålen är. De ska vara tacksamma att ingen olycka skett på dessa dagar, tydligen var de för snåla att göra en insats förrän tidigast idag!

Helgen har varit utvilande, men kort. Jag sov ärligt talat bort hela lördagen och igår ägnade jag halva dagen åt min sovrumsgarderob och andra halvan åt reseplanering – utan att egentligen komma någon vart. Ingen höstsol för mig alltså. Jag letar efter något att göra i Prag på nyårsafton så att man slipper vara i kaoset men ändå kan se det hela. Dock är priserna skyhöga, inte alls oväntat såklart. Lite för saftiga för att jag ska känna mig bekväm med det dock, och det säger ju en del. 🙂

Maten i helgen har varit helt ok, har fortfarande sviter av mensen och hungern har gått lite i vågor. Jag har även ätit snacks istället för mat. Inte jättebra, men det var det jag var sugen på. Åt ganska stabbiga och sena luncher både lördag och söndag.

Idag har jag en billig lunch med mig, bestående av grönsaker, två ägg, lite kycklingskivor, några oliver och en halv burk bönor. Lågt i SP, men knappast luft för det. Tänkte köra på det upplägget i veckan eftersom vi ska äta ur frysen till middag och jag vill ha bra med utrymme till det. Dels är det överlag svårt att räkna PP på våra frysmiddagar, dels är det mycket fullfeta produkter som snabbt sticker iväg. Blandfärs t ex. Inte för att jag bryr mig, jag orkar inte jaga fettsnål nötfärs eller för den delen tvinga mannen laga mat på den, jag vet att han föredrar blandfärs. Jag anpassar min VV-app efter det i den mån jag kan istället. Jag är dessutom inte så glad i att byta ut saker mot fettsnåla substitut alldeles för mycket. Det ska ju hålla i längden också och jag tror verkligen inte att min nyckel är lågkalorimat. Det är portionstorlekar och att äta vid hunger som är mitt fokus.

Lunchträningen idag är Soma Move plötsligt (skulle varit skivstång), så jag antar att vanlige tränaren fått förhinder. Inte mig emot, men de andra i gruppen kommer som vanligt inte vara jätteglada. Detta är också första veckan på länge jag kan planera att gå på HIIT i morgon, det ska bli kul!

Jag gick som sagt igenom min garderob i sovrummet igår, det är en tragiskt liten historia och det enda ställe jag kan hänga upp kläder. Men trots sin storlek har jag lyckats pressa in absurt mycket kläder i den, men jag har inte haft en susning om vad som funnits där, i synnerhet inte på golvet. Nu gick jag igenom allt och hittade mycket som fallit i glömska och mycket som jag inte alls förstår varför jag sparat på. Oformliga, enfärgade t-shirts i storlek tält t ex. Precis bakom min garderob är ett av husets kalla sidoförråd, så det leder till att kläder som legat direkt mot golvet inte känns jättefräscha. Hittade även lite spindelnät…  Ska skaffa plastlåda så att jag slipper det framöver. Det blev i alla fall en hel del plagg som hamnade i sopsäcken, antingen ska de kastas eller skänkas bort. Så just nu hänger mina klänningar rakt som de ska igen, men det är trångt. 🙂 Jag hittade även lite plagg som jag kan tänka mig ha igen, fast de som legat på golvet får gå i tvätten en vända först. Mycket nostalgi igår på alla plan. 🙂

Jag rensade även ut kläder som är för små. Jag har t ex en kostym som jag köpte sist jag gick ner i vikt med VV och som satt bra då jag provade den, men nu är den för tajt och jag tror inte att de sista kilona kommer att hjälpa eftersom jag blivit mycket bredare över axlarna sedan dess och det är där den stramar. Men bara för att fick den hänga kvar ett tag till, liksom de andra plaggen som lider av samma problem. Det är ju kul att prova dem trots allt, även om de aldrig kommer att passa 100%. Dock pressade jag in dem i ett skåp. 🙂 Vårt hus är som att spela Tetris. Igår slog jag av handtaget på en soppskål eftersom den välte i diskstället när jag skulle flytta på något annat och inte hade plats. Blev inte glad, den soppservisen köpte mamma på Rhodos när jag var 15 år, och det går liksom inte att skaffa en ny. Inte för att jag någonsin lär behöva sex skålar, men det är själva tanken. Dessutom älskar jag att äta soppa ur den.

Soma Move-time!

Kroppspositivism

Kroppspositivism

Kommentarer 1 kommentar

Oj, vilket kanonpass! Mest glädjande var att se mig själv in action i spegeln, jag ser ju vältränad ut! Och flubbet jag alltid ogillat är ju i princip borta! Jag blev uppriktigt chockad, jag ser mig själv i spegeln (under träning) så sällan att det blev en oerhörd skillnad mentalt. När vi är i den salen står jag oftast på sidan vid fönstret och där ser man inte sig själv. Tredje kroppspositiva chocken för veckan. Fick en i omklädningsrummet på Lindex igår när jag inte kunde sluta stirra på mig själv och min fina rumpa ( 🙂 ) och en senare på kvällen när jag såg på några av bilderna på mig från Teneriffa och jag verkligen lyckas posera snyggt. Det kommer bli en FET fotobok! 🙂 Jag satt även en bra stund igår och tittade på bilder från olika tidpunkter i år och även tidigare. Det var omtumlande.

Detta kommer annars vara sista terminen med träningsgruppen som det verkar, något jag misstänkt länge. Jättetråkigt eftersom jag tränat med dem sedan 2010, men jag kommer förstås hitta nya möjligheter för de tillfällena. Numer har vi ju riktigt bra gratispass av olika slag dagligen i vårt aktivitetshus, rejält utrustat gym + funktionellt gym och hyfsat nära till elljusspår och utegym. Vi får väl se om de kommer med mer gratispass nästa år eftersom de inte fortsätter med ”min” grupp. Jag förstår dem dock, deltagarantalet har sjunkit, eller stagnerat. Det kommer få nya deltagare. Men jag står i evig tacksamhetsskuld till dem. De hjälpte mig nå nivåer jag aldrig trott var möjligt. Jag kommer också sakna de aldrig sinande utmaningarna.

Fryslort

Fryslort

Kommentarer 2 kommentarer

Jahapp, nu är mensen lite mer som den brukar och jag svettades floder i natt, vilket inte är så skönt eftersom det leder till blöta lakan som sedan kyls ner. Burr! Idag är jag annars riktigt frusen, antar att kroppen bökar på. Jag hade inte tid att leta fram mina vantar när jag skulle cykla till tåget heller och det fick jag lida för. Jag riktigt längtar efter soffan och den tjocka varma kofilten som kommer fram så här års.

Startade jobbdagen hos tandläkaren, ett besök jag fasat för ett bra tag. Jag har varit bergsäker på att ett av mina småhål eskalerat eftersom jag haft känningar och jag såg sedlarna försvinna framför mina ögon. Men till min förvåning såg allt bra ut, tänderna var till och med ovanligt rena, bara lite tandsten att skrapa. Dock sade tandläkaren att jag verkar gnissla tänder och det kan ju förklara att jag har känningar ibland. Så nu har jag googlat käkövningar i första hand. Bettskena känns som jag kan avvakta med, tandläkaren var inte heller direkt på.  Den hindrar ju dessutom bara att tänderna far illa, men löser inte själva problemet. Jag är lite förvånad att jag faktiskt gör det eftersom jag är en typisk nattdreglare som ofta vaknar med öppen mun. Jag har därför alltid trott att jag hade motsatt problem. 🙂

Nästa chock var att besöket bara kostade 450 kr idag, jag hade två bidrag innestående och det hart visst höjts till det dubbla. Så hittills är det här en bra dag. 🙂

Ska alldeles strax gå på ett kettlebellspass, sedan är det möten för hela slanten. Jag hoppas jag hinner äta min lyxomelett innan. 🙂

Resultat av resa, byxbyte och dietbet

Resultat av resa, byxbyte och dietbet

Kommentarer 1 kommentar

Dags att väga sig idag då och kolla upp var jag befinner mig jämfört med den 26/9 då jag vägde mig sist. Resultatet blev +/- 0,  det känns ju jäkligt bra. 🙂 Åter igen har jag alltså klarat av att resa och äta/dricka gott utan några förbud och utan att svälla upp.  Jag är rätt säker på att det beror på att vi går så mycket vi bara kan, äter när vi är hungriga och ratar fläskiga bufféer. Mat är inte farligt, inte ens av det fetare slaget. Det gäller bara att ha balans och nu när jag ätit extravagant i drygt en vecka kan jag såklart inte fortsätta på det spåret i vardagen.  Jag skulle inte ens vilja det, hela poängen är ju att det är gott för att man får det så sällan.

Igår hade jag tid över i Hässleholm på vägen hem och klockan var sen och jag var trött så jag hade utan problem kunnat handla med mig mat hem utan att skämmas. Men jag var inte alls hungrig och framförallt finns det inte något i centrala Hässleholm som lockar. Mackor har jag nog av efter hemresan, sushi känns sådär just nu efter den fantastiska tallriken på hotellet och så mycket annat finns det inte. Det är ju också därför det är viktigt för mig att få äta gott när jag är ute på vift, det är min chans.

Sedan tror ju jag att det är stor skillnad på att äta gott efter kroppens signaler och att bara äta för att det finns. En bekant till min man brukar gå upp helt absurda mängder fullt synliga kilon på sina resor eftersom han frossar så mycket på All inclusive att han knappt kan gå. Det är ju ingen som helst matglädje i det för min del, det är ju snarare just det tänket jag vill jobba bort helt. Det är skillnad på att äta gott och att äta för sakens skull.

Det är här jag oftast har gått bet innan, jag har inte förstått att det finns många olika sätt att äta på. Jag har tidigare gått i den klassiska dietfällan, att det är ”Allt eller inget” som gäller. Men så är det inte. Det viktiga är att ta ansvar för det man gör och att lyssna på kroppen. Då kan man ha perioder då man äter ”som man vill”. Skulle jag alltid klara av att ha detta fokus skulle jag inte behöva VV-appen heller eller ens riskera övervikt. Men det är lätt att ramla bort i tankarna och då sticker det snabbt för mig – tyvärr. Ibland undrar jag hur det hade varit om jag aldrig hade ramlat in i diettänket till att börja med.

Jag är i alla fall fullt inne på banan igen och det känns bra att kroppen svarar på en gång. Gårdagens stora viktökning berodde som väntat på att mensen gnetade igång i efterhand och det var inte särskilt skönt. Har fortfarande lite känningar, men det är mycket bättre.

Rusade till Lindex när de öppnade idag och till min lycka fanns byxparet kvar fortfarande! Fast de hade även 20 % extra på reastarten för medlemmar så det blev ett dyrköpt besök, kom tillbaka med en jättepåse. 🙂 Det är farligt att ha nytt självförtroende och stå och digga sin egen kropp i omklädningsrummet. 🙂 Fyra kjolar, en klänning/tunika, ett par jeans, 9 (!) par strumpbyxor, ett par mysbyxor, två BH-s och en topp…  Och då höll jag ändå i mig själv eftersom jag kände mig lite stressad, såg även mycket fint bland det höstnya i ögonvrån. Höstmode är fullkomligt LIVSFARLIGT för mig.  Nåväl, det är kul att shoppa när det sitter bra och en kjol velade jag faktiskt över om M inte var aningens för stort, men jag gillar att kunna röra mig obehindrat och förutom det var S dessutom lite knölig att få över min fina gump. 🙂 Det är därför jag drar olika storlekar i alla slags kläder, höftpartiet tar emot i vissa modeller och det är därför framförallt byxor är ett sådant problem. Kjolar är mer förlåtande och då kan jag fokusera på bra passform i midjan. Det leder allt oftare till S numer. Byxorna jag bytte är däremot 42 och jag kan inte se att jag någonsin skulle komma under det för just det paret, det är nätt och jämnt att 42 funkar nu!  Men de är sydda på ett sådant sätt och det är inget att hänga läpp för, jag hade inte ens fått dem över höften i våras. Alla mina andra Lindexbyxor i stl 42 är däremot för stora nu och idag har jag på mig ett par tajta, smala jeans därifrån i storlek 40 som sitter som gjutna. Några kilon till så kanske till och med 38 dyker upp på radarn igen. Inte för att det är ett måste, jag är så nöjd att säga adjö till 42. 🙂 Lustigt det där, jag minns hur själaglad jag var när jag äntligen kom i 42 och kunde handla ”vanliga” kläder igen.

Träning blev det inte idag, bara av kreditkortet. 🙂 Jag hostade fortfarande slem i natt så jag låter kroppen vila en dag till. Dessutom är jag väldigt seg från igår + att jag sov uruselt pg av hostan och min älskade katt som ska envisas trampa runt. Men jag gick upp till byn två gånger om idag, så lite promenad i solen blev det i alla fall och jag blev extra glad när Soma Move-instruktören hälsade glatt från sin cykel när han passerade. Jag känner mig verkligen i fas med mig själv, och idag har jag på mig en av mina favorittoppar från Esprit som jag undvikit länge. Den sitter som den ska igen, fast längden är kort så jag får se upp lite när jag böjer mig. 🙂 Fast jag har en kofta över också, så varm är jag inte. Just nu är det snarare mycket filt och raggsockor och jag köpte blommiga mysbyxor idag för att mysa loss med hemma i soffan.  De är säkert tänkta till mer seriös användning än så, men det är så jag ser dem. 🙂 Jag har lite svårt för det här pyjamasmodet som är i år med mönstrade toppar och byxor i samma stil. Var för sig är det helt ok, men tillsammans blir det pyjamas för mig. 🙂

Idag har jag 20 SP över till middag, och min söta kropp signalerar att den vill ha omelett. 🙂 Jag tänkte därför göra en lyxig variant med svamp, ost och oliver, fast det lär inte sätta sprätt på mycket SP det heller. Tänkte göra en riktigt stor en så att jag kan ta halva till lunch i morgon. Har visserligen möte direkt efter träningen, men jag brukar hinna äta vanlig mat när det är just den typen av träning. Omelett går ju dessutom att äta kall om det är så.

Har jag något kvällssug idag finns det alltså bra med utrymme. 🙂 Kanske en dadelboll eller två från frysen? Men enbart om jag är sugen på det – såklart.

Fick resultatet för denna omgången av dietbetet, $22.98. En hel del mer den här gången alltså. Av 804 spelare klarade 330 av målet denna runda. Det blir tuffare och tuffare… Sammanlagt är jag uppe i $38.36 nu i garanterad vinst. Fast det viktiga är att klara sista etappen, där ligger halva potten.

Kropp i olag

Kropp i olag

Kommentarer 2 kommentarer

Heldagsmöte i Helsingborg, tjolahopp! Fast det blev bättre när jag väl var på plats och igång, uppenbarligen ger just det här nätverket mig energi ändå. Men vad jag ogillar att hitta in på våra kontor, alltid lika förvirrande! Alltid har de gjort om allt också och skyltningen är obefintlig.

Fick se resultatet från en enkät om vår dag där jag höll i en liten workshop. Lite kul att se att min del fick bra betyg, jag var som vanligt onödigt självkritisk.

Träning blir det ju inte idag, men jag har i alla fall gått i alla trappor jag kan. 🙂 Jag är faktiskt inte så ledsen för det, körde skivstång igår och det kändes bra, tills vi var tvungna att byta rum och tränaren lät oss avsluta med att köra några pulsövningar med löpning. Det gillade INTE mina lungor. Så HIIT idag hade nog inte heller varit så bra. Jag funderar på att antingen ta funcgymmet i morgon eller bara ta en långpromenad. Bestämmer mig i morgon bitti när jag vet status. På torsdag är det kettlebells på lunchen, det är skönt att veta.

Det var tur som attan att jag vägde mig igår för dietbetet, idag var det betydligt högre vikt och jag vet precis varför. Dels satte magen ÄNTLIGEN igång när jag väl hade anlänt till Helsingborg, dels satte även mensen igång. 🙂 Så just nu är kroppen inte direkt på sitt bästa humör och jag är svullen och halvgrinig. Men det visste jag om, jag brukar må så här när jag skjuter upp min mens och gör det därför helst inte om det inte verkligen behövs.

Dessutom åt jag ovanligt sent igår, var så sabla frusen och hungrig att jag kokade buljong och åt två morötter strax innan 22.

Ska bli intressant att se vad vägningen visar i morgon, just nu lutar det åt ett större plus eftersom kroppen är i sådant olag, men det är ju fullt förståeligt i så fall. Jag är glad att jag vägt mig ett par gånger innan det här i veckan så att jag vet läget.

Ordnade lite med bilderna från resan igår och jag borde väl börja skriva om den snart innan minnet sviker alldeles, men vete katten om jag har lust just idag. Det lär bli sen hemkomst och jag tycker jag hör soffan kalla redan nu. 🙂

Glädje och irritation

Glädje och irritation

Kommentarer 2 kommentarer

Japp, det gick att ro hem mitt dietbet även denna månad, trots den oerhörda uppförsbacke jag gav mig själv! Igår var det ett hekto över och då var jag rätt säker på att ta hem det, även om jag inte direkt var skärpt igår heller. Det är först idag jag är på banan igen på allvar och det är högst självvalt och medvetet.

Resan var ju som den var med allehanda godsaker som jag njutit av i fulla drag utan att ens fundera. Ska jag säga något positivt lämnade jag faktiskt mat lite här och var, men det var ju också fysikaliskt omöjligt att göra annat. 🙂

I fredags reste vi hem vid fyra på morgonen och det var mackornas galna värld med macka på Teneriffas flygplats, macka på Barcelonas flygplats och macka på flyget – följt av smörgåstårta hemma hos mina föräldrar på kvällen – och på morgonen igen. 🙂 Och som om inte det var nog avrundade vi med kebab, det går liksom inte att motstå när man är i Ronneby. Häromkring kan de inte alls göra kebab. Jag valde dock en kebabsallad, var lite nöjd på pommes- och brödfronten faktiskt. 🙂

Hemma på lördagskvällen gjorde jag en quorncurrygryta med matlagningsgrädde och hade ris till som jag bara helt fräckt tog av utan att väga. Dessutom hade vi gummibjörnar + M&M:s som vi köpt på flygplatsen för att överleva den aptrista tågresan till Ronneby och helt utan skam åt jag av det som om det vore vilken vanlig sak som helst. Och på söndagen åt vi rejäl tonfisksallad till lunch och toasts till middag, vilket visserligen rymdes precis inom mina SP, men då tillkom också mer M&M:s och björnar som jag bara struntade i att bokföra. 🙂

Så det är lite av ett under att min vikt är så bra som den är. Men jag hade det lite på känn, jag känner ju inget på kläderna. Jag har kunnat ha mina fina toppar och min klänning på Teneriffa i värmen utan att känna mig allt för plufsig och jag kan till och med tycka jag ser riktigt bra ut på en del av bilderna. Visserligen är det med hjälp av rätt kameravinklar, det finns bilder där jag ser hemsk ut också. Men inte som på vår första resa ihop då jag vägde 90 nåt. Det kan man liksom inte gömma med några som helst kameravinklar. Tur jag inte hade bikini där. 🙂

Nåväl, dags för etapp 3 nu och det kommer bli tufft det också såklart. Det må vara mindre kilon i sig, men nu är jag i den där farliga fasen då jag är lite kaxig – och det vet jag. Så nu gäller det att snabbt få upp fart igen.

Ett bra hjälpmedel är att prova kläder, jag handlade en hel del Hard Rock Couture på resan och provade allt nyss och det var en trevlig syn. Jag vill inte direkt bli för tjock för dem om jag säger så. 🙂

Lite komiskt förresten, två plagg som jag haft mycket sjå med i år var med på resan och visade sig nu vara för stora. Mina smutsvita midjehöga byxor som fick den skumma gröna fläcken på rumpan och ledde till att jag köpte ett nytt par – de sitter löst nu och går förstås att ha än, men ser inte alls lika fina ut längre., tanken är ju att de ska sitta åt i midjan. Och mitt härliga vinröda spetslinne som jag jagat matchande BH till hela sommaren och hittade precis innan vi skulle åka, den ser nu ut som en mammatopp av någon anledning. Jag vet att jag provade den i somras med min älskade boho-kjol och mannen minns det också. Det såg jättebra ut då, men jag hade ingen BH som funkade irriterande nog. Nu när jag tog på mig det igen såg det bara fult ut. Den funkade dock till tajta capribyxor. SÅ mycket har jag inte gått ner, så jag undrar om jag inte töjt ut den av allt provande faktiskt. 🙂

Provade även det jag beställde från Lindex innan resan och koftan var ljuvlig men byxorna är irriterade nog defekta. Haken i linningen saknas! Nu är storleken slut i lager också + att jag ju vill ha samma pris om det ska vara värt det. Mitt enda hopp är att Älmhult inte säljer slut på sitt enda par i morgon, då borde jag kunna byta där. Lagom irriterande att jag själv inte är där dock. 🙁 Jag måste åka till Helsingborg i morgon för ännu ett heldagsmöte och jag är inte ett dugg taggad sedan innan och nu är jag än mer irriterad eftersom jag verkligen gillar de här byxorna. De fanns såklart inte heller i Helsingborg eller Hässleholm.

Jag har heller ingen som helst lust att äta ute i morgon, allra minst i aptrista Helsingborg. Det må vara en större stad, men lunchutbudet nära kontoret är inte min favorit oavsett vart vi ska gå. Dyrt är det också. Dessutom måste jag ta ett tidigt tåg dit för att vara där i tid och den tågresan är lika trist som den till Ronneby. Blä blä blä. Inte motiverad! Det är tur att jag är tjurig på rätt sätt, dvs jag kommer inte att tröstäta av det. 🙂