Började skriva detta igår, men jag somnade på soffan och fick inte tummen ur sedan. 🙂
Helgen blev inte riktigt som det var tänkt, men vi hann med det mesta som var planerat om än på lite andra tidpunkter och dagar. Vi brukar passa på att fira Halloween, det är den perfekta dagen för två ateistiska skräckälskare och jag tycker det är urmysigt med pumpagubbar och ljus. Men i år är ju Halloween på en måndag, så det funkar inte riktigt. Men vi karvade i alla fall pumpor igår och såg en och en halv skräckfilmsklassiker, alltid något. 🙂
Att börja logga mat igen är både roligt och jobbigt. Det jobbiga är att få in det i det vardagliga tänket, sedan går det rätt snabbt. Lifesum har väldigt mycket inlagt, men det finns en uppsjö att välja mellan och det gäller att hitta rätt. Men det är kul att man kan scanna EAN-koden och få upp varan (har hittills funkat på allt jag testat). Dock fick jag en fetare rödbetssallad än den jag köpt, så man får vara lite aktsam. Nu tänkte jag inte logga helgen slaviskt ändå, jag vill starta på vardagen så att det blir ordning och reda och helgerna får bli ganska rejäla höftningar. Jag ska försöka att inte bli för petig, det är inte därför jag gör detta.
Men trots att jag precis startat ser jag redan tecken på var jag stuckit iväg lite väl bra på vardagarna, och det är intressant att se. Det är så förbaskat lätt att lura sig själv! Min yoghurt som jag t ex ”tror” är en liten frukost är ganska rejäl, i synnerhet när jag har granola eller liknande i. Inte för att den frukosten är fel i sig, men det går ju liksom inte att lägga till annat också i tron att det fortfarande är en lätt frukost. Vilket jag egentligen vet, men har duckat för.
Jag hoppas nu jag fått Lifesum att sluta använda förra fredagens vikt som start, det irriterar mig sanslöst. Jag vägde mig nämligen på skoj för att se hur mycket jag tappar dagen efter en fest och det är alltså på intet sätt ett riktigt värde. Jag har tagit bort värdet från Withings, men varje gång Lifesum synkar kommer det tillbaka ändå! Men jag tror nu boven kan vara Runkeeper, vikten drogs in där också och jag synkar med dem för att få in min träning. Jag har stängt av att mått ska hämtas därifrån, återstår att se om det stämmer. Ack, allt med det tekniska idag…
Annars är målet för veckan återhämtning, min kropp skriker efter att få göra trevliga, pyssliga saker eller bara ligga och läsa och jag ska göra mitt bästa för att den ska få det. Träningen ska jag ta på lunchtid. På torsdag har träningsgruppen enbart lunchträning pg av höstlov och tanken är att mötas upp och springa ute på en 7 km lång trailbana som finns här. I vanliga fall skulle jag tvinga mig dit eftersom jag instinktivt inte vill göra det, det brukar vara bra för mig att köra på ändå. Men jag känner mig lite osäker på var det är, jag har möten direkt före och efter – och jag har framförallt verkligen ingen som helst lust. Jag gillar inte att springa i stora grupper, än mindre på komplicerad mark och jag vill heller inte stressa dit och tillbaka. Så jag har faktiskt gett mig själv ok att skubba passet den här gången – mot att jag tränar själv såklart. Har bokat löpbandet istället, vilket jag inte tänker tala om för tränaren. 🙂 Jag vet att han vill ”tvinga” ut oss, killen som håller i SomaMove-passen erbjöd sig att köra morgonpass på torsdag om det behövdes och då sade tränaren lite tyst att han ville ”få ut oss” (mina öron hör allt!). Det får mig också att tjura om jag ska vara helt ärlig, även om jag förstår honom helt.
Passet igår var också lite meh, det var ett typiskt skivstångspass och som vanligt hade jag problem med vilka vikter jag skulle ta ner. De senaste passen har det varit fokus på lätta vikter och eftersom jag såg de duktiga tjejerna köra på det gjorde jag det samma. Men det visade sig att vi skulle börja på extra tunga vikter och det blev lite tafflig start därav. Visserligen kanske jag slipper träningsvärk. 🙂 Resterande passet räckte mina vikter mer än väl så jag missade inget, men jag blev lite less. Just nu är jag inte så förtjust i de passen heller, men det där går i vågor och det är bara att gilla läget.
Däremot blir det extra SomaMove på onsdag lunch, det passar mig finfint. 🙂
Trots att jag sov på soffan igår skulle jag lätt kunna krypa ner i sängen igen och sova åtskilliga timmar till. Typisk höstseghet. Lite irriterande eftersom jag har mycket roliga saker jag skulle vilja göra efter jobbet. Inte mycket att göra åt dock. Enda ”fördelen” med att konstant vara trött är att jag inte orkar shoppa, även om jag har en del jag faktiskt behöver söka efter… Jaja, jag hoppas jag vaknar till lite när jag fått lite mat i mig.
