Suck, så trögt det är på kilofronten, trots hårdsatsning! Samtidigt som fettprocenten dalar och muskelvikten ökar. Jag ser även fysiskt att saker händer, det är bara vågen som är grinig. Detta är såklart jättebra ur alla aspekter – utom en. 🙂 Men jag ger mig ALDRIG. Jag har några tricks kvar.

Detta är inget nytt heller, av någon anledning är min allra värsta fiende långhelger, jag lägger på mig som bara den och just de kilona sitter sedan som berg. Jag har upplevt det många gånger innan och vet att det bara krävs fortsatt fokus och tålamod. Det måste nötas ner. Men det är konstigt att det fungerar så, en veckas resa i sus och dus gör oftast ingenting, eller så försvinner det på en vecka. Ja, egentligen är det inte alls konstigt, på en resa må jag äta och dricka som en kung – MEN jag rör på mig och jag äter inte godis och snacks. Långhelger tillbringas oftast stilla i soffan med handen i snacksskålen eller godispåsen. Just godis är absolut det värsta jag kan äta, det sätter sig ärligt talat DIREKT och det stannar dessutom! Så det får det vara slut med i år.

Nåväl, det går framåt på alla fronter om än med myrsteg. Nästa vecka kommer kanske mer P:n. 🙂 Men nu är det HELG!