En månad har gått sedan ”omstarten” och viktmässigt är jag där jag startade. 😀

Jag är inte upprörd över det, jag har inte skött mig. Periodisk fasta är bra, men kompenserar inte för överintag på helgen och jag hade på det en vecka i fullkomlig kaos också. Så jag är nöjd med att vara på banan igen.

Idag var det dags för mått och motivationen var ju så där i ärlighetens namn.

Men tji fick jag:

Minskningar överallt, utom midjan! Och magputen har minskat med hela FEM centimeter, vilket jag också känner. Det ska här tilläggas att jag var ovanligt svullen i början på året, men det är ju också en effekt av kosten. Det här bevisar i alla fall att jag inte är på helt fel väg.

Så nu ska jag försöka få fart på motionen igen, benet börjar vara ok nu. Sedan är det bara att köra på och försöka sätta P för de allra dummaste kostbesluten åtminstone. Jag har åtminstone tre mått som jag vill minska tiotalet på. 🙂